教材名称、跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿跳、游戏：①“开小火车”②“马兰花开”三维目标、知道多人勾脚跳的动作方法。、能做出两种多人勾脚跳的动作。、发展下肢力量提高相互配合的能力。重、难点重点：相互勾脚的方法。部分教学内容时间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时间次数强度准备部分一、课堂常规：宣布课的内容和任务。二、游戏：捕鱼三、模仿操肩部运动腰部运动膝部运动1、宣布本课内容和目标。2、结合示范讲解游戏的方法，规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。3、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小雨”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。4、带领学生一起练习模仿操。要求：动作到位，幅度大。1、学生按要求站四列横队。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎2、学生知道游戏的方法、规贝 y,了解游戏的重点。3、篮球场自由散开。4、形式同 1。基本部分一、跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿跳、组织学生进行各种单人单脚跳跃练习，启发双人勾脚跳动作的重点是步调一致，并进行节奏练习。、讲解示范“小腿勾棒跳”的动作和方法：小腿后弯夹住体操棒。、请一组学生和老师配合共同演示“马兰花开”多人勾脚的动作，提示注意同伴间的相互配合。、学生分散练习各种跳跃动作，自找同伴尝试双人勾脚跳。形式：XXXXXXXXXX◎XXXXXXXXXX、两人一根体操棒练习。、增加人数，以小组为单位练习“马兰花跳”，注意配合。队形：散点XXXXXX◎XXXXX三、游戏：“开火车”“马兰花开”、教师讲解“开火车”游戏的方法和规则。提示步调一致。、组织游戏“开火车”，评选出“特快列车”、适时参与学生游戏，体验游戏乐趣。1、学生认真听游戏方法、规贝 V，明确游戏重点。、小组尝试游戏方法。、相互协作、相互鼓励、积极参与游戏比赛，集体说一说成功的体会。形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎结束部分1、素质练习：高姿俯卧撑2、放松活动3、教师点评4、师生再见1、讲解练习要求、方法、组数并监督学生完成任务。2、指导学生腰背肌肉、腿部肌肉放松以及深呼吸。3、教师肯定学生积极参与活动的态度，指出本课的不足，提出下次课的希望。布置课下作业4、宣布下课，师生再见1、学生按要求放松，愉悦身心。2、配合老师对本节课进行评价。3、组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎班级预计负荷练习密度％平均心率次/分日期一课一得：场地器材教材名称、跳跃：双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式跳、游戏：“最佳拍档”三...
