下载后可任意编辑中学拔河竞赛方案一、承办单位：实验中学二、竞赛时间、地点：时间：拟于____月中旬进行，具体时间另行通知竞赛地点：学校体育场三、参赛对象：七、八、九年级学生
四、竞赛规则：1、拔河道为场地上画 3 条直线，间隔为 200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线
居中的线为中线，两边的线为河界
除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入竞赛场地
2、以各班为单位参赛，共____支队
参赛选手____人(其中男选手，女选手各 10)组成
3、每场竞赛会派____个竞赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消竞赛资格4、竞赛时设有一个主裁，两个边裁
五、竞赛方式：(1)每场竞赛都采纳三局两胜的方式来进行竞赛
(2)竞赛开始前，各队根据每____人一个纵队以站立的姿势准备好，竞赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢
(3)竞赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队____工作(4)每局竞赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止
六、竞赛注意事项：第 1 页共 4 页下载后可任意编辑(1)各参赛队必须提前十分钟到达竞赛现场进行热身运动，竞赛开始 10 分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够____人，则当作自动弃权处理
其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮竞赛
(2)获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必须在竞赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的竞赛安排
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外
竞赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙
一经发现立即取消竞赛资格
(4)为保证竞赛的安全，不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子
(5)竞赛应本着“友谊第一，竞赛第二”的精神，重在参加，注意安全，量力而行
竞赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以
