安铺中学心理健康教育活动设计活动题目——与父母做朋友阳光心灵——争做健康的中学生前言：为了更好地进行心理健康教育宣传，提高本校学生的心理保健意识和心理健康水平，计划在第八周“心理健康活动周”开展以“阳光心灵——争做健康的中学生” 为主题的心理健康教育宣传活动。一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养学生的参入意识，明确心理健康教育的意义与作用，在全校掀起维护心理健康的热潮。活动宗旨：1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。3、使学生拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。二、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”三、活动对象 ：安铺中学全体学生三、活动时间 ：第八周星期一四、活动地点 ：安铺中学校园五、活动内容与形式：本次活动分为以下两部分：一、各年级从每班抽 4 位同学到多功能教室集合，然后以年级为单位分别开展活动。此部分活动主要内容包括心理话剧表演、 表情表演、现场心理测试、讨论互动等。-- - 1 -二、班主任在各班开展以“阳光心灵——争做健康的中学生”为主题的班会，班会的具体选题由各班主任自行确定，可采用讲座、知识竞赛、辩论赛、演讲比赛、讨论交流等形式进行。六、活动准备：1、提前一周确定参加心理话剧表演的同学，确定主持人（男女生各一名） ；2、提前一周排练话剧，主持人排练台词。3、会场布置。要有足够的地方供学生表演话剧，会场应布置得温馨、舒适。4、各班主任提前一周准备主题班会。七、活动过程第一部分：（女主持人）：青春的情绪是一匹难控制的烈马。如果控制得好，烈马就会听从主人的吩咐，主人的命令就是它方向的标准；相反，如果控制得不好，这匹脱缰的马就会东奔西突，脱离主人的控制，为所欲为。而我们正是这匹烈马的主人。如果我们在生活中学会控制和调节自己的情绪，那么青春就会散发出成功的光辉。每天，我们要与很多的人打交道，我们要做很多的事情，这些会给我们带来不同的感受，像高兴，喜悦、愤怒，羞愧等等。当你面对下面情况时，想想你当时的感受是什么。（请同学用词语描述自己的喜怒哀乐）描述自己的情绪：喜：愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气怒：愤怒气恼不满...
