心理健康教育活动课策划方案一、主题分析：1
健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值
如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”；小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生实行良好的心理健康教育将使其终身受益
情绪伴随着人的成长过程
小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，不过，孩子们调控情绪的水平还很弱
在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪能够随着人的认知评价的改变而改变
所以，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子理解到：同样的事件，因为个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法
二、教学目标：（一）认知目标：1、通过让学生理解自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提升对学校生活的理解
2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法
（二）态度与情感目标：1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪
2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐
加深爱学校、爱学习的思想感情
（三）行为目标：1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐
2、尽力协助别人快乐起来，在协助别人的过程中收获快乐
三、教学重、难点：体验、表达快乐的情绪
学会分享快乐，在协助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点
初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提升自我约束水平是本课的教学难点
四、辅助方法：1、确定主题授课前，我对班级学生实行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的注
