《心理学与幸福人生》课程大纲随着高校心理事件的激增，大学生的心理素质引起人们的普遍重视。开设大学生心理健康教育课程 ,可以作为高校心理健康教育的重要渠道。但提高学生的心理素质 ,不能仅停留在让学生掌握心理健康的理论，而是要落实到学生良好心理品质的形成上，所以大学生心理健康教育课是一门体验性、实践性、互动性很强的课程。《心理学与幸福人生》课程根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来，激发学生学习兴趣的同时，使学生在实践活动情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种公共基础课程。《心理学与幸福人生》课程采取分级教育、分类教学的形式开展的课程，与传统学科课程稍有差异，这门课程主要不是解决知与不知的问题，而是帮助学生探索自身在生理发育、心理发展过程中出现的种种现象和解决具有倾向性的问题。总之，该课程的核心功能是对大学生进行“心育”，为他们毕业后走上各级各类工作岗位，适应社会的快速变化打下坚实的心理基础。一、课程的性质、目的和任务本课程是一门基础课性质的公共选修课，具有活动课程的互动性与开放性 ,强调以活动课程的形式组织实施课程内容。通过各种各样亲身参与的活动 ,学生能够获得丰富而真实的感悟、体验和反思 ,进而能够对自己和他人的认知、情感与行动重新考察 ,并以更深刻的方式重建经验和重新解释 ,提升自我感和价值感 ,不断内化那些经过活动中的交互作用而培植的观点,最终达成人格和谐发展之目标。其主要任务是：（一）宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义；（二）介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质，有效开发心理潜能；（三）解析身边的心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；(四）传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。二、课程教学的基本要求对授课教师来说，必须掌握心理学的基本理论、技术体系及怎样组织心理健康教育课程的课程教学，主要采取体验式、感悟式教学加强师生互动，引导学生思考、学习。对学生而言，应该积极思考，大胆提问。通过本课程的学习，认清自身出现的现象，并掌握维护心理健康的方法和自我调适的策略。学完本...
