新版小学生体育测试标准解读新版的《国家学生体质健康标准(2014 年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50 米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测 1000 米跑和引体向上，女生必须测 800 米跑和 1 分钟仰卧起坐。《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为 120 分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为 100 分；附加分根据实测成绩，对 1 分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为 20 分。每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的 50%与其他学年总分平均得分的 50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到 50%的比例，还有 50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读：1. 增加了肺活量；2. 减少立定跳远；3. 三年级开始有仰卧起坐；4. 五年级开始有耐力跑。5. 增加了 BMI 身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量 。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。小学生体质测试项目注：BMI 身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。1○BMI 身体质量指数评价标准2○肺活量评价标准（单位：毫升）3○50 米跑评价标准（单位：秒）4○坐位体前屈评价标准（单位：厘米）5○一分钟跳绳评价标准（单位：次）○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次）7○耐力跑评价标准（单位：分·秒）8○加分指标：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分 100 分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。面对现实的新版体育测试标准，你家孩子做好准备了吗？
