中医药健康教育处方（老年痴呆） [预防保健] 1、 防止高脂食物引起胆固醇升高，进而加重老年痴呆症状。 2、 保持精神愉悦 3、 活到老、学到老，广泛结交朋友，丰富老年生活。 4、 定期体检，及早治疗躯体疾病，重视自己的身心健康。 5、 动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒等，可诱发痴呆，故应对这类疾病加以重视和积极治疗。 6、 适量进行舒缓运动，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞。 7、 老年痴呆的最初症状是失忆，如发现您家的老人有失忆症状，请及时就医。 8、 小心别摔倒，跌倒有导致老年痴呆的风险。 [防病食疗] 1、 龙眼肉米粥：龙眼肉 30 克，粳米 50 克。 2、 泥鳅炖豆腐：泥鳅 50 克，豆腐 200 克。 3、 核桃芝麻莲子粥：核桃 30 克，莲子 10 克，芝麻 20 克，粳米食疗。 4、 黑豆红枣粥：黑豆 100 克，红枣 50 克，粳米适量，糖适量。 5、 银耳瘦弱粥：银耳 20 克，瘦肉 50 克，粳米 50 克。 6、 杞子炒肉丝：枸杞 20 克，猪肉 50 克。 7、 水果色拉：猕猴桃 1 个，草莓 10 个，紫甘蓝适量。 8、 核桃粥：核桃 30 克，粳米 200 克，大枣 10 颗。 [中医防治处方] 老年痴呆症：参芪胶囊、斯泰龙（银杏叶片） [健康提示] 选用银杏叶制剂 修补神经纤维，重建视神经网络，维持大脑正常运作 降低脑部脂质自由基的过氧化，抗衰老 有效防治老年性痴呆 服用中药的时机 人体几乎所有的生理功能，都具有以1 日2 4 小时为周期的节律性变化，这种变化被称为“人体的昼夜节律”，也称“生物钟”。在生物钟的控制协调下，人们的基础代谢、体温变化、血糖含量和激素分泌等功能都具有节律性和高低值。就药物而言，其药效与生物钟也有着微妙的关系。在现代医学、生物学基础上诞生的新兴学科---时辰药理学的广泛应用，既可使药物产生最大效力，减少用药量；又可避免和减少药物可能带来的不良反应。 服药时胃肠道的环境对药物疗效的发挥影响很大。此外，药物的性质、治疗目的及对机体可能产生的副作用等因素，都决定了不同药物有各自服用的时间要求。中药具四气五味，性质各不相同，因此更需注意择时服用。 一般说来，清晨宜服补阳药（指补肾阳药）、行 水 利 湿 药、催 吐 药。 午 前宜服发汗 解 表 药及益 气升 阳药。古 代医学家 认 为： “午 前 为阳之 分，当 发汗 ；午后 为阴 之 分，不当 ...
