中华传统文化应包括：古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等；传统节日（均按农历）有：正月初一春节（农历新年）、正月十五元宵节、四月五日清明节、清明节前后的寒食节、五月五日端午节、七月七日七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗等；包括传统历法在内的中国古代自然科学以及生活在中华民族大家庭中的各地区、各少数民族的传统文化也是中华传统文化的组成部分
寒食节亦称“禁烟节”、“冷节”、“百五节”，在夏历冬至后一百零五日，清明节前一二日
是日初为节时，禁烟火，只吃冷食
并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗卵等风俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为民间第一大祭日
[编辑本段] 节日习俗 寒食节习俗，拜扫展墓、禁烟、祭祖、寒食、插柳、踏青、蹴鞠、秋千、赏花、斗鸡、馈宴、咏诗、打毯、牵钩（拔河）等，其中尤以“上坟”之俗为古老
有坟必有墓祭，后因与三月上已招魂续魄之俗融合，便逐渐定在寒食上祭了
1、禁烟冷食：寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食
但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与
2、拜扫祭祖：寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”
唐代编入《开元礼》“卷第八十七·王公以下拜扫（寒食拜扫附）”中，成为官方认同并倡导的吉礼之一
后演变为皇家祭陵；官府祭孔庙、祭先贤；百姓上坟等
时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意沾先祖德泽
3、寒食饮食：寒食品，包括寒食粥、寒食面、寒食浆、青精饭及饧等；寒食供品，有面燕、蛇盘兔、枣饼、细稞、神餤等；饮料，有春酒、新茶、清泉甘水等数十种之多
其中多数寓意深刻，如祭食蛇盘兔，俗有“蛇盘兔，必定富”之说，意盼国强民富；子推燕，取介休方言“念念”不
