1 前 言 榆 中 县 柳 沟 店 小 学 校 本 课 程 《 合 唱 》 主 要 解 决 学 生 合 唱 声 音 训 练 的 问 题 ，基 本 原 则 是 力 争 “自然”， 试图通过可靠的 声 音 训 练 来重建自然的 “产品”， 从自然界原 始的 形态中 提炼训 练 声 音 的 手段。自然赋予了我们有效的 声 音 机理：婴儿以一种健康的 方式呼吸和说话。我们同样也能从动物的 叫声 中 ， 从人类的各种表情动作中 ， 从人们的 生 产、生 活、体育运动和日常现象中 找到声 音 训 练的 方法， 通过开发歌手的 想象力 和模仿力 ， 使复杂难懂的 声 音 训 练 变得容易理解 和能够做到。业余歌手处 理歌唱 的 方式和专 业歌手有很 大 的 不 同， 他 们常常对 技 术 性 术 语 表达 的 指 导 方法不 能很 好 地 做出 反 应 ， 对 于 歌手来说， 关 于 声 乐技 巧 的 专 业术 语 常常不 易理解 ：同时 ， 他 们又 常常希 望 所 接 受 的 声 音 训 练 要 有新 鲜 感 ， 他 们排 斥 对 其 个 人自由 所 限 制 的 任 何 人工 声 音 训 练 手段。 2 第一章：正确的姿势和呼吸 没 有 正 确 的 姿 势 也 就 谈 不 到 合 唱 训 练 的 各 项 要 求 。 因 此 训 练 一 开 始 首 先 强调 要 有 一 个 正 确 的 姿 势 ： 1 坐 姿 ： 坐 着 排 练 时 规 定 坐 椅 子 的 前 半 部 不 靠 背 、 上 身 垂 直 、 双 脚 平 放 地 上 ， 两 肩下 垂 、 眼 睛 正 视 、 双 颊 微 笑 向 上 、 提 眉 。 头 略 向 后 ， 面 部 肌 肉 生 动 自 然 、 思 想高 度 集 中 、 精 神 振 奋 。 2 站 姿 ： 站 立 时 与 上 述 要 求 完 全 相 同 ， 双 脚 略 分 开 、 身 体 重 心 要 落 在 一 虚 一 实 的 双腿 上 、 脚 跟 虚 而 脚 尖 实 。 他 认 为 这 样 一 种 姿 势 有 助 于 获 得 良 好 的 呼 吸 支 持 ， 是最 好 的 合 唱 发 声 状 态 。 呼 吸 是 唱 歌 的 基 础 ， 发 声 活 动 的 原 动 力 ， 只 有 在 掌 握 了 正 确 的 呼 吸 时 才 有可 能 产 生 良 好 的 歌 唱 ...
