你应该知道的 50 组医学数字 ——《大众医学》健康锦囊（一） 2007 年第一期发布 1．正常平均心率：每分钟 75 次 健康成年人在安静状态下，心率平均为每分钟 75 次（正常范围为每分钟 60～100 次）。成人安静心率超过 100 次/分钟者，为心动过速；低于 60 次/分钟者，为心动过缓。 大众医学提醒：75 次只是一个平均值，心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高 1℃，心率可加快 12～20 次/分钟；女性心率比男性稍快；运动员的心率较慢，可低于每分钟 60 次等。 2．正常体温：36.3℃～37.2℃（口测法） 临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法（舌下含 5 分钟）正常值为 36.3℃～37.2℃；腋测法（腋下夹紧 5 分钟）为 36℃～37℃，肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5 分钟）为 36.5℃～37.7℃。在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2～6 时最低，下午13～18 时最高，但波动幅度一般不超过 1℃。 大众医学提醒：口测法测得体温 37.1℃，算发热吗？正确答案是否。因为只要体温不超过 37.3℃，就算正常。 3．血红蛋白（HbB）：成年男性（120～160 克/升），成年女性（110～150 克/升） 临床上以血红蛋白值作为判断贫血的依据。 正常成人血红蛋白值 90～110 克/升属轻度贫血；60～90 克/升属中度贫血；30～60 克/升属重度贫血；<30 克/升属极重度贫血。孕妇因孕期血液稀释的关系，血红蛋白低于 100 克/升属贫血。 大众医学提醒：贫血原因或类型不同，治疗方法迥异。一旦发现贫血，应去医院就诊，在明确了贫血原因（原发性还是继发性）和类型（缺铁性还是巨幼细胞性）之后，再行针对性治疗。切莫自行购买补血保健品，以免延误病情。 4．白细胞计数（WBC）：4～10×109 个/升 白细胞计数大于 10×109 个/升称白细胞增多，小于 4×109 个/升称白细胞减少。一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。 大众医学提醒：感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药（抗菌还是抗病毒），医生通常会让你去查一个血常规。这时候，千万别认为医生在乱开化验哦，应该说，这个血还是需要验的。 5．血小板计数（PLT）：100～300×109 个/升 血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到50×109 个/升以下，特别是低至 30×109 个/升时，就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑。 ...
