1 健康教育知识及健康行为知识200 问 (一)、人体健康： 1、什么是健康
健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力
2、人体健康的十条标准
①精力充沛；②处事乐观；③睡眠良好；④适应能力强；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持标准体重；⑦眼睛明亮；⑧牙齿完整；⑨头发有光泽；⑩肌肉皮肤弹性好
3、什么叫初级卫生保健
初级卫生保健就是基本的卫生保健工作
4、初级卫生保健包括几方面
①增进健康；②预防疾病；③治疗病伤；④促进康复
5、“大卫生”的基本思想
人人为健康、健康为人人
6、“世界卫生日”是哪天
每年的4 月 7 日
7、人体的正常体温是多少
2℃(口腔)，36～37℃(腋下)
8、人体正常脉搏多少
60～100 次／分钟
9、人体正常血压多少
60～140 毫米汞柱
10、心脏在人体的什么部位
位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之 间 ，大小 与 本人的拳 头差 不 多
11、心脏有什么功 能
心脏是血液 循 环 的动 力器 官 ，它 好像 一台 血泵 ，不 停 地 收 缩 与 舒 张 ，将 血液 输 送 到 全 身各 器 官
12、怎 样 注 意 心脏保健
①经 常锻 炼 ；②不 吸 烟 ；③低 脂 饮 食 ；④心情 愉 快 ；⑤睡眠充足
13、肺在人体的什么位置
位于人体胸腔内心脏的两侧 ，分左右 两肺
14、肺有什么功 能
肺是人的呼 吸 器 官 ，吸 进氧 气 ，呼 出 二 氧 化 碳 ，进行气 体交 换
15、怎 样 注 意 肺的保健
①不 吸 烟 ；②保持空 气 清 新 ；③保暖 防感 冒 ；④经 常锻 炼
16、肝 脏在人体的什么部位
位于人体腹 腔的右 上 部
17、肝 脏有什么功 能
肝 脏是人体的“化 工厂 ”
①能分泌 胆 汁 ；②加 工利 用 从 肠 道
