健康知识手抄报电子版(附内容) 时间：2011-2-28 8:52:15 点击：7061 健康知识手抄报《健康苑》内容： 旅游时应注意的饮食卫生 出门旅游图个乐，保持身体健康舒适最重要
俗话说“病从口入”，这里咱就给您提些意见： 1、注意饮水卫生 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是由山泉和深井水，江河、湖水千万不能生饮
无合格水可饮用时，可以用瓜果代水
2、瓜果要洗干净或去皮吃
吃瓜果一定要去皮
瓜果除了受农药污染外
在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染
3、慎重对待每一餐，饥不择食要不得
高中档饮食店一般可放心去吃
大排档可有选择的吃
摊位或沿街摆卖（推车卖）大多不太卫生
虽然您饥肠辘辘的不好受，但还是看好了再吃
4、学会鉴别饮食店卫生是否合格
合格的一般标准应是：有卫生许可证
有清洁水源，有消毒设备
食品原料新鲜
无苍蝇蚊子，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品并且钱与视频保持距离
5、 在车船或飞机上要节制饮食
乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加肠胃的负担，引起肠胃不适
童谣-食品安全真重要 食品安全真重要，病从口入少不了
“三无”食品莫食用，有害物质在其中
小摊小贩莫相信，卫生根本谈不上
过期食品莫入口，吃了危害大又大
变质食品入了口，中毒机率高又高
油炸腌制要少吃，健康隐患已降临
饮料、冷饮要节制，损害牙齿和肠胃
良好习惯要养成，挑选食品要做好
食品安全歌谣 小朋友，进学校，学知识，长本领
文化知识要学好, 健康安全也重要
病从口入危害大, 食品质量数第一
食品挑选要细心，三无食品需留意
苏丹红、吊白块，样样都是有害物
看清厂家出厂期，切莫超过保质期
小摊小贩莫相信，卫生更是难放心
油炸腌制要少吃，健康危害正面临
