成都体院教案（二） 人数 第 课 年 月 日 主 题 ※ 健美操概述 教 学 目 标 ●通过这一主题讲授，使学生初步了解现代舞的兴起与发展以及现代舞概念的相关知识； ●通过课堂讨论，使学生对健美操概述与术语的相关知识有更深一步的理解。 重 点 难 点 ● 健美操的起源、发展以及分类、特点、功能与健美操术语 ●健美操术语的运用 教 法 ●教师讲授 ●组织学生讨论 ●启发学生创新思维。 教 学 过 程 第一章 健美操的概述 第一节 健美操的兴起、发展与概念 （一）健美操的兴起与发展 现代健美操起源于上世纪60 年代.最初是美国太空总暑医生库帕博士为太空人设计的体能训练阿洛别克(Aerobic).70 年代,美国好莱坞明星简方达,为了拥有苗条的身材,通过健美操来保持体型.1983 年美国举行了首届健美操比赛， 1984 年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛等。 现代健美操在我国兴起应该是在70 年代末80 年代初。1983 年人民体育出版社出版了体育报增刊<<健与美>>。从1984 年，中央电视台相继播放了孙玉昆创编的“女子健美操”马华“健美5 分钟”“美国健身术”“动感组合”等。 1984 年原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体育学院也成立了健美操教研室，率先开设了选修和专修课。 从 1986 年开始我国相继举办了国际性的健美操邀请赛促进了健美操的发展。 近年来我国健美操所取得的成绩: 2004 年第八届世界健美操锦标赛在保加利亚索非亚结束，中国队在男子六人操项目中夺得铜牌，实现了世锦赛奖牌零的突破 . 伊斯堡（德国）2005 年７月２４日第七届世界运动会中国队在竞技健美六人团体操的比赛中以０．０５０分的微弱优势险胜罗马尼亚队，勇夺金牌。 第九届世界健美操锦标赛将于2006 年 6 月 1 日至3 日在江苏省南京市举行，这是该项赛事第一次在亚洲举办。 国际健身协会缩写： 国际健身协会（IDEA） 美国 亚洲健身协会（Asiafit）香港 国际健美操与健身联合会：（ FISAF）澳大利亚 竞技健美操国际组织： 国际体操联合会健美操委员会（FIG）法国 国际健美操冠军联合会（ANAC）美国 国际健美操联合会（IAF）日本 教 学 过 程 （二）健美操的概念 原苏联学者认为“力量、耐力、柔韧加上美就是健美...
