柠檬拌鸡 (1)鸡肉整块带皮(鸡腿或胸脯肉最好)过水
捞起后用凉水冲一冲
(2)锅中加凉水,将鸡肉,姜块,葱结放入,加盐,大火同煮至肉熟稍软捞起
(3)将鸡肉用手撕成细长条,放入盘中
(4)将蒜蓉(尽量细)、香柳、芫荽(云南特产,如果没有可以只加芫荽),小米辣(没有可用野山椒代替)切碎
加入盐,味精一起要捣碎至汁水相融
(5)柠檬3 个,挤出汁水
(小米辣用柠檬泡一会) (6)将调料均匀地铺在鸡肉丝上,撒上柠檬汁
吃时拌匀就可
制作要点:(1)鸡肉要过水,除去腥味
(2)煮鸡肉要加盐,入味
(3)调料要捣碎 傣味鬼鸡 这道菜来源于云南西双版纳傣族当地民族危杀鸡祭鬼的习俗,菜名听起来诡异,味道却是好极了
火红的辣椒,味道浓重的大蒜,加上富有柔韧感的稚嫩鸡丝,使这道菜的色彩犹如夜晚霓虹灯般缤纷,而其浓郁香辣的地方风味更是让夏日昏睡的味蕾马上醒神
配料: 鸡大腿一个(0
5kg)、香菜 0
1kg、青柠檬5 个(个头较小)、红色小米辣 10 个、食盐若干、鸡精味精若干 做法: 1、用凉水把鸡大腿煮熟备用; 2、把柠檬剖开挤汁(没有柠檬夹子要注意,不要太用力,否则会把柠檬皮汁挤出,会有苦味) 3、把小米辣切了放在柠檬汁中泡一下(喜欢吃辣的可以切碎一点) 4、把凉好的鸡去骨撕细后倒入柠檬汁、加入切好的香菜,拌匀 5、放入适量的食盐、鸡精、味精 窍门:1、凉鸡和香菜一定要先与柠檬汁拌匀后再加盐巴,否则香菜颜色容易焉 2、一定要放一点鸡精,因为现在吃饲料的鸡都没有鸡精香 味道:酸中带辣,开胃下饭,且不放任何油脂,鸡肉里面的油脂油有限,是比较好的健康食品 注意:此菜比较“味寡”,男同胞不一定习惯吃,搭配其他油重的菜肴会好一些 傣味凉拌黄瓜 傣味黄瓜酸辣脆口,有减肥的功效
吃前放入冰箱内冷藏一会口感更佳 用料:黄瓜 1 根 西红柿、柠檬 各 1 个 小米辣椒 3 根 泡椒 5