合 理 情 绪 疗 法 案 例 她是一名高一学生，独生女。聪明活泼，个性好强。上高中前与父母同住，父母对她较为宠爱，在各方面都尽量满足她的要求，同时对她的期望也很高。她从小学一年级起担任班里的小队长，每年都被评为三好学生，一直受到老师的偏爱，在同学面前一直有一种优越感。 上高中后，她住进了学校，进了重点班，同时也当上了班干部。父母对她有了更高的期望，她对自己也信心十足，然而在期中考试的排名中，却没进入前十名，这对她来说如当 头 一 棒 ， 父 母 也 训 斥 她 学 习 不 如 从前 ， 她 便 赌 气 和 哭 闹 ， 上 课 也 不 愿 发言 ， 在 做 班 级 的 工 作 中 ， 经 常 与 同 学产 生 矛 盾 ， 闹 情 绪 ， 常 因 一 些 小 事 向教 师 哭 诉 ， 以 至 同 学 们 都 不 愿 理 睬她 。 她 每 天 下 课 就 离 开 班 级 ， 独 自 一人 到 操 场 上 玩 ， 感 觉 这 个 班 集 体 没 人能 容 下 她 ， 由 活 泼 开 朗 变 得 常 常 郁 郁不 乐 ， 学 习 成 绩 下 降 。 她 希 望 通 过 咨 询 能 够 达 到 以 下 目 标 ： 1． 能 更 好 地 处 理 与 同 学 间 的 关 系 ； 2． 增 强 自 信 心 ， 能 使 她 在 下 一 次 考 试 中 考 出 理 想 的 成 绩 ； 3． 能 像 以 前 一 样 活 泼 开 朗 起 来 。 辅导过 程 收集 临床资料、评估问题之后，在 第一 次 会谈快结束时我向 她 简单介绍了合理情绪疗法(RET)的基本理论模型(ABC)： 诱发事件A：其中考试没考进前十名 不合理信念 B： 一般的不合理信念：我必须实现我的愿望；我必须感到舒心，必须得到同学们的支持与赞同。 具体的不合理信念： 1．我必须考进前十名。 2．没进前十名，对我来说是糟糕至极的。 3．我的生活不应该有这么多困难。 4．他们不应该对我不友好。 5．他们这样对待我简直不是人。 情绪及行为上的后果 C(非功能性的)：情绪表现——沮丧，自我贬低；行为表现——回避、退缩、发牢骚、焦虑、气愤。经常与人发生冲突，学习受到影响。 我向她强调：她可以尝试把所有问题，都用这种模式划分成三部分：即诱发事件 A(如：父母对她考试成绩的态度等)、信念 B(对事件的看法和态度)和结果 C(情绪反应和行为表现)。 此外，我向她解释...
