如何维护教师的心理健康心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。肖汉仕教授认为：心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。一、教师心理分析是什么原因造成教师如此严重的心理问题心理学家专家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段，是产生心理问题的直接原因。深刻分析教师心理问题产生的主要原因有：一是社会压力：“你是教师•你就是全能”社会上一些人对教师这一行业不了解期望值过高，忽视教师作为普通人的特质，给教师造成巨大的心理压力。二是制度压力：“铁饭碗”被打破，教师职业不稳定缺乏安全感，给教师生存带来威胁。三是工作对象压力：当教师，你要为人师表，要给学生作榜样。对学生要求严格，学生不理解；若不严格要求，家长、学校又认为你“不负责任”。四是心理压力：很多教师担心下岗后找不到工作。当教师的，他们除了会教书以外，基本上没有其他的任何技术和社会经验，人际交往面狭窄,下岗分流后找不到工作。二、教师心理成长策略怎样引导教师在各种压力中成长起来，形成正确的、健康的心理呢？教师的心理成长从根本上说还得由教师自己维护。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？（一）端正认知1.树立正确的自我概念教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会的直接或间接的检查和监督。教师应该树立正确而且稳定的自我概念。把...
