玉田一中高中一年级乒乓球选修课教案(第 1 课时)1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。教学2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作目标3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。5、社会适应：培养良好的人际关糸，促进大豕互相交流教学1、基本素质练习内容2、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍 20 副、乒乓球 20 个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷培养学生良好的集合1、吹哨集中队伍，队形10'小纪律性，做好充热身操检查人数，讲解课准分热身，准备上堂要求备课2、叫热身操的口部令，并给予提醒*i**i**i**i**i**i**i**i**i**i**i**i*分#集合快、静、齐做操认真到位基1、锻炼身体素1、“你追1、讲解游戏规则，3'稍本质，提咼瞬时反我赶”游戏大部应能力4 人一组，1、按要求追逐前面的分2、熟悉球性，可围绕乒乓同学，听到哨声迅速以两人互相打正球桌的 4个转向追逐后面的同学手球边，听到哨2、脚步练习，讲解声追赶，当动作并作示范再次听到3、正手攻球教学，2、迅速的按照老师的哨声时转(1)讲解动作并集要在短距离内移动、3'换方向继体模仿练习要迅速回到原位续追赶。(2)两人或 4 人一3、集体模仿正手攻球2、脚步练组练习，老师给予的动作，根据老师的习同学指导动作模仿，及时提出3、正手攻(3)两人对打，老不明白的问题球师检查并对同学分4、两人互相练习，争5'组，准备以后的分取互打的次数增多中组教学5、在老师的指导下认真做动作，并接受老师的检查10'5'结1、放松1、放松运1、带领放松运动4'小束2、小结动2、总结本节课的上部3、收器材下课2、小结课情况认真放松、听老师的分总结，反思自己的学习情况生理指标预测平均心率125-135 次/分练习密度 45%±5%强度指数 1.5-1.6课后小结高中一年级乒乓球选修课教案（第 2 课时）教学目标1、运动参与学习中。2、运动技能3、身体健康4、心理健康:通过对不同的颠乒乓球方式让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到熟悉乒乓球性，了解正手攻球的基本动作。增强体能，提高身体协调性在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感。教学内容1、球性练习2、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍 20 副、乒乓球 20 个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合热身操1、吹哨集...
