精品文档---下载后可任意编辑周次课次内 容 和 学 法备注1篮球：行进间运球篮球：变方向运球2跳跃：蹲踞式跳远（考核）小足球：左右脚背外侧运球3技巧：前滚翻两腿交叉转体 180 后翻韵律活动：集体舞——小风车4篮球：各种传接球练习篮球：教学竞赛5跳跃：跨越式跳高小球类：运球接力6跑：障碍跑韵律活动：集体舞——小风车7篮球：行进间运球篮球：传接球竞赛8跳跃：跨越式跳高游戏：冲过战壕9技巧：侧手翻小球类：五角星传接球10篮球：变方向运球篮球：各种传接球练习11技巧：侧手翻攀爬：爬竿12篮球教学竞赛13篮球：原地双手胸前投篮篮球：半场篮球竞赛14跳跃：跨越式跳高韵律活动：集体舞——小风车15跑：30 米障碍跑攀爬：爬竿16篮球：教学竞赛（端线篮球）17体育与健康常识：体育课要注意安全观看录像（篮球教学录像）18跳跃：跳高竞赛小球类：复习各种运球方法19篮球：教学竞赛20观看 NBA 录像（网上）21健康常识：长跑的安全与卫生室内游戏：猜猜谁是领头人22篮球：教学竞赛23观看 NBA 录像（网上）24篮球：原地双手胸前投篮篮球：半场篮球赛25综合运球练习小篮球：原地双手胸前投篮26篮球：教学竞赛（端线篮球）27体育常识：全运会室内活动：打电报28观看 NBA 录像（网上）29安全常识：同伴溺水怎么办室内活动：投准30健康常识：小伤简易处理室内活动：双人对抗31观看 NBA 录像（网上）32卫生保健：生命的马达---心脏室内活动：仰卧蹬车轮第一课 年 月 日基本教材1、篮球：行进间运球2、篮球：变方向运球课的任务1、认知：知道运球、传接球的动作方法和要领。1、 技能：能掌握运球的动作方法及夹球时的技能要求。3、情感：培育学生的灵活能力，及随机应便的能力。4、负荷：变方向运球每人达五次以上，平均心率达 142%。课的部分时间内 容 和 学 法教 师 教 法组 织 教 法运动量次数时间强度活跃情绪激发兴趣阶段保持情趣发展运动能力阶段调整放松消除疲劳阶段一．课堂常规１．体育委员整队、汇报人数２．师生问好３．宣布本课内容和要求４．安排见习生一、篮球：行进间往返运球方法：成 四 列 横 队 散 点 站开 ， 第 一 排 每 人 一球，在规定距离内来回拔球一次后把球交给 后 面 一 个 同 学 。（如图）一、篮球：变方向运球动作要领：拍球外侧变方向，侧肩体倾步跟上，迅速换手控好球 ， 手 脚 配 合 过 对方。体育委员整队二老师小结本课情况三布置课后作业四归还器材五师...
