“保护视力”倡议书

“保护视力”倡议书“保护视力”倡议书 1敬爱的老师，亲爱的同学们：一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？据调查，我国有盲人 500 多万，低视力者近千万，尤其在儿童及少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达 30 多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。儿童及少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：(1) 尽可能少上或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。(2) 电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。(3) 长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。(4) 经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法(5) 多看远处的山林与绿色植物。(6) 认真做眼保键操。(7) 看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。(8) 不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。(9) 时常佩带一些滴眼液。(10) 定期到眼科专医作检查，听从医生的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的’眼睛。“保护视力”倡议书 2亲爱的各位同学们：随着络的越来越发达，近视的同学也越来越多。据调查，我国现有低视力近千万人，尤其是在青少年当中，近视的人数极高。调查显示：小学生发病率为 22。78%，中学生为 55。22%，高中生更是高达 70。34%。所以在此我为保护视力而发起倡议，下面我有几条倡议送给大家：一、注意用眼：（1）不经常玩手机。（2）不经常用手揉眼睛。（3）不要再走路时看书。（4）不要在光线强烈或昏暗时看书。二、正确用眼方法：（1）远离书本一尺远。（2）胸离书桌一拳远。（3）手离笔尖一寸远。三、正确护眼方法：（1）不要长时间看书、写作业。（2）每次下课或是放学回家，多看一看绿色的植物。（3）在校坚持做眼保健操保护视力，应该是每一个同学的愿望。让我们一起坚持科学用眼，预防近视，一起更好的保护我们的眼睛吧!“保护视力”倡议书 3敬爱的老师，亲爱的同学们：意大利伟大画家达.芬奇曾说过一句话：“眼睛是心灵...