精品文档---下载后可任意编辑 流产已经是对身体的损害，作为流产者，当你无法控制药流效果或者流产手术时，你就更要学会流产前后的各种保护和保养措施，把流产对自身的损害降到最低
人流之前1、术前必须到医院接受妇科检查，确诊为宫内孕者，以及在没有炎症感染的情况下方可开展手术
2、既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生推断是否适合无痛人流
3、如有感染，必须先行抗炎治疗以后才可开展手术，以免手术过程中造成感染上行
3、术前应避开性生活，积极治疗阴道炎症和感冒等
4、术前最好洗澡、更衣
5、手术前 6 小时禁饮食、饮水
人流之后1、保持外阴清洁，避开性生活
术后两周是受术者全身各系统的复原过程
一定要在一个月内禁止性生活，过早的性生活容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕
一定不要盆浴以免脏水进入阴道，引起感染
勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁
2、观察术后出血情况
术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治
3、坚持做好避孕
术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵
如不做好避孕工作，很可能又会怀孕
因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而实行的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施
4、注意休息，增加营养
流产后的饮食保养，对女性的身体健康有很多的影响
而补充营养的程度何持续时间，要视流产者的体质、失血量而定
一般来说，流产者应该多补充蛋白质，例如多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类和豆制品等
补充水分以及维生素，例如新奇蔬菜、水果，多饮水
在正常饮食得基础上，适当限制脂肪得摄入量，每天控制在 80 克左右
忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量
忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物
人流后饮食鸡蛋枣汤
