精品文档---下载后可任意编辑 流产已经是对身体的损害，作为流产者，当你无法控制药流效果或者流产手术时，你就更要学会流产前后的各种保护和保养措施，把流产对自身的损害降到最低。人流之前1、术前必须到医院接受妇科检查，确诊为宫内孕者，以及在没有炎症感染的情况下方可开展手术。2、既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生推断是否适合无痛人流。3、如有感染，必须先行抗炎治疗以后才可开展手术，以免手术过程中造成感染上行。3、术前应避开性生活，积极治疗阴道炎症和感冒等。4、术前最好洗澡、更衣。5、手术前 6 小时禁饮食、饮水。人流之后1、保持外阴清洁，避开性生活。 术后两周是受术者全身各系统的复原过程。一定要在一个月内禁止性生活，过早的性生活容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能继发不孕。 一定不要盆浴以免脏水进入阴道，引起感染。 勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。2、观察术后出血情况。 术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。3、坚持做好避孕。 术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而实行的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。4、注意休息，增加营养。 流产后的饮食保养，对女性的身体健康有很多的影响。而补充营养的程度何持续时间，要视流产者的体质、失血量而定。 一般来说，流产者应该多补充蛋白质，例如多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋类、奶类和豆制品等。 补充水分以及维生素，例如新奇蔬菜、水果，多饮水。 在正常饮食得基础上，适当限制脂肪得摄入量，每天控制在 80 克左右。 忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。 忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人流后饮食鸡蛋枣汤 具有补中益气、养血的作用。 鸡蛋 2 个，红枣 10 个，红糖适量。 锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮 20 分钟即可。荔枝大枣汤 具有补血生津作用。 干荔枝、干大枣各 7 枚。 共加水煎服，每日 1 剂。豆浆大米粥精品文档---下载后可任意编辑 具有调和脾胃、清热润燥作用。 豆浆 2 碗，大米 50 克，白糖适量。 将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。乳鸽枸杞汤 具有益气、补血、...
