精品文档---下载后可任意编辑康教育工作记录精品文档---下载后可任意编辑单 位 概 况单位名称：思茅区消防大队详细地址：思茅区曙光小区单位负责人：卢开忠联系电话：2301254 单位工作人员数：43健教负责人：李力 年龄：25 岁 专业：信息与计算机科学 学历：本科职务：副中队长 部门：思茅区消防大队电话：2301254健康教育宣传阵地及器材一览表辖区中队（共 1 个）：思茅区消防中队阵地名称数量更换频率（次/年）性质专/兼宣传器材名称型号(cm)数量价值(元)黑板报（块）13兼禁烟标志30x3010500橱窗（版面）10专墙报25x2515150墙报（只）18兼健康宣传 DvD碟12120画廊（只）15兼贴报栏（处）16兼禁烟标志（处）24专宣传标牌（处）16专精品文档---下载后可任意编辑健康教育网络名单单位人数： 43 人分管领导：卢开忠健教负责人：李力姓 名性别出 生年 月学历职 称专业工作单位现任职务电 话卢开忠男本科副团会计思茅区大队教导员2301254李力男1987.10本科副连信息与计算科学思茅区中队副中队长2301254李再堂男1985.2本科副连行政思茅区中队副指导员2301254程广男本科副连体育思茅区中队副中队长2301254精品文档---下载后可任意编辑健康教育会议记录时 间2024.8.6地点大队会议室会议主持卢开忠会议主题 健康与卫生会议记录李力参加人员 大队全体人员内容摘要：1. 肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。2.水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。3.蔬菜榜冠军：红薯。保护皮肤，延缓衰老。4.零食榜冠军：核桃。延缓动脉硬化，软化血管。5.食用油冠军：橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。 2．健康小知识据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占 83%，肩酸腰痛占 63.9%，头痛占 56.1%，食欲不振占 54.4%。为减轻长期使用电脑的危害，应合理膳食。1.挽救双眼：胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、青椒、枣、红薯。2.挽救骨骼：含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、 酸奶、海米、油菜、黑芝麻、黄豆。 3.世界卫生组织公布健康的十大准则：①精力充沛，从容不迫 ②处事乐观，态度积极 ③善于休息 ④应变和适应能力强 ⑤能够抵抗一般性感冒和传染病 ⑥体重适当，身体匀称，协调性好 ⑦眼睛明亮，反应敏捷；⑧牙齿清洁，无龋齿，不痛苦 ⑨头发有光泽，无头屑 ⑩肌肉丰满，皮肤有弹性。4.随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰...
