精品文档---下载后可任意编辑科目：体育与健康 九年级 主备老师： 周曦 执教老师： 周曦教材1、 耐久跑2、 自选项目：篮球、排球难点：克服“极点”现象重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏，能合理分配体力。教学目标知识目标：学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。能力目标：学生能运用已学知识以正确的跑姿，有节奏的呼吸、步幅均匀练习耐久跑。情感目标：培育学生坚强的意志，勇于克服困难的精神。 教学过程教学内容老师活动时间学生活动练习次数老师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、 安排见习生。全班成二列横队集合。组织如（图一）×××××○○○○○×××××○○○○○△★1、“老师好！2、仔细听讲，明确学习内容和要等。3 、 见 习 生 按 要 求 随 堂 听课，做力所能及之事。二游戏三复习少年健美操二、老师组织学生进行游戏1、游戏名称：“排头抓排尾”2、游戏方法：学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部3、要求：队伍不能初拉断4、老师给学生分组进行练习5、鼓舞学生仔细参加游戏三、老师组织学生复习少年健美操第一至第十节1、 老师领做、口令指挥学生练2、 提法动作要领3、 提出易犯错误和纠正错误的方法二、全班学生分成4 组进行练习。练习（图略）练习队形如（图三）××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O要求：记住动作线路、活动充分2教学过程教学内容老师活动时间学生活动练习次数基本部分一耐久跑一、复习耐久跑1、 老师重申耐久跑的技术要领，示范途中跑动作一、学生进行耐久跑的练习1、记住耐久跑的技术要领和理解“极点”、“第二次呼吸”21二自选项目重点：上体正直、重心平稳摆臂放松、呼吸自然2、 组织学生进行耐久跑的练习3、 提示动作要领，单个辅导4、 集体讲评，纠正错误5、 小结，提出还存在的问题二、老师安排学生进行自选项目的练习1、 老师提出练习要求及注意事项要求：练习自觉仔细、遵守课堂纪律2、 巡视学生的练习过程3、 辅导学生，单个纠错自选项目篮球：篮下 45 度投擦板球排球：自抛自垫2、匀速跑 60 米 加速跑30 米 惯性跑要求：控制好途中跑速度和动作频率练习图四...
