五迫目渥圜鱼慢阻膵卑㈡旳直社加馆疔，55 她於北凰百・41测禺玄玄 nJ4 上协血川“你的耀龄甜吐恥”曰（5S3 观 Sffll也馭上尸慢性阻塞性肺疾病（COPD）健康教育1、什么是 COPD
COPD 是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的（包括慢性支气管炎和肺气肿在内）慢性肺部疾病
长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是 COPD 的三大主要症状
2、引起 COPD 的主要原因是什么
吸烟、大气污染、呼吸道感染、过敏因素、职业暴露、遗传、其他（尤其是冷空气能引起粘液分泌增加，减弱支气管纤毛运动）3、COPD 的主要表现1）进行性加重的呼吸困难2）部分病人可在慢性咳嗽、咳痰基础上出现呼吸困难
3）早期在劳累、上楼或登山时有气促、逐渐发展至难以胜任原来的工作，甚至静息状态下也感气促
4、环境要求室内环境安静、舒适、空气洁净，保持合适的温湿度
室温 18-20 摄氏度，相对湿度 50%-70%
尽量避免烟尘、灰尘、油烟及宜致敏花卉的对呼吸道的刺激
冬季注意保暖、避免直接吸入冷空气
5、饮食要点保持良好的均衡饮食，保持适当的体重
宜进食高蛋白低碳水化合物饮食，以优质蛋白为主
低碳水化合物饮食可避免血液中的二氧化碳过高，减轻呼吸负荷
注意电解质和微量元素的补充，特别是影响呼吸肌功能的电解质如磷、钾、镁等
可少量多餐，每餐不宜过饱、餐后适量活动，少食可以避免腹胀或呼吸短促
进餐时要细嚼慢咽，避免呛咳
6、常用药物1）抗胆碱能药物长效：噻托溴铵（天晴速乐）短效：异丙托溴铵（爱全乐）2）B2 受体激动剂短效：特布他林、沙汀胺醇长效：沙美特罗、福莫特罗3）茶碱类药物氨茶碱、茶碱缓释片4）糖皮质激素不推荐长期使用口服或吸入激素；推荐对重度或极重度以8、7、及频繁发生急性加重且长效支扩药不能控制症状者
活动锻炼慢阻肺患者
