家庭自助小感统训练活动 旨在参与，寓教于乐，加强亲子关系，促进全面发展 以下项目多数是针对幼儿园大班年龄设计的，但游戏与玩法可以借鉴，然后自我创新。 42． 做5 次前滚翻；（4-5） 训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。 训练要求：让孩子模仿成人连续做5 次前滚翻的动作。 难度设置：A 开始时只要求做2-3 次；B 要求孩子连续做5 次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。C.根据年龄与实际能力增加数量与难度，如在前滚翻时翻过一定高度的障碍（较软的物品） 帮助给予：1 开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2 尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。 43． 能用勺子把乒乓球送至约 2 米外的目的地而乒乓球不掉下来；（4-5） 训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。 训练要求：用勺子把乒乓球送到 2 米外的地方。 难度设置：A 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；B 用不粘胶在地上贴两条平衡线；C 改用乒乓球尝试；D 按照预设距离训练。 帮助给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。 46． 能走完 1 个有 5 项步骤的障碍路径；（4-5） 训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。 训练要求：孩子能独自走完一个有 5 项步骤的障碍路径。 难度设置：A 开始时只设置 2-3 个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。 B 设置 5 个障碍物，引入奖励物。 帮助给予：1 开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；2 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。 47． 能用脚尖站立 10 次，每次站立 3 秒钟；（4-5） 训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。 训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立 3 秒钟时间。 难度设置：A 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B 让孩子尝试徒手站立。 帮助给予：1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；2 给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。 49． 能在 20 厘米宽，10 厘米高的平衡木上行走而保持平衡；（3-4） 训练目的：增进孩子的平衡能力。 训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的...
