心 理 健 康 教 育 宣 传材料 (2016-2017学年度） 白 水 镇 甘 沟 中学 （一）心理健康知识问答
★现代意义的健康指是什么
世界卫生组织（WHO）：健康=身体健康+心理健康+道德健康+社会适应良好
★什么是心理健康
心理健康又称精神健康，是指一种持续而高效的心理满意状态
★一个人现在心理是健康的就代表以后也健康吗
心理健康是一个动态的过程
现在健康并不代表以后、永远健康
现在不健康也并不代表今后还是不健康
★心理咨询的主要对象是哪些
心理咨询的主要对象可分为三大类： 1
精神正常（心理正常），但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群； 2
精神正常（心理正常）但出现问题并请求帮助的人群； 3
特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者
其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是心理正常但心理不健康的人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态（心理不正常）人群例如、症等患者是精神科医生的工作对象 精神正常的人群，在现实生活中会面对许多问题，如恋爱、婚姻家庭问题，择业求学问题，社会适应问题，等等
他们面对上述自我发展问题时，需要做出理想的选择，以便顺利度过人生各个阶段，这时候，心理咨询师可以从心理学的角度，向他们提供心理学帮助，这类咨询，叫做发展性咨询
另外，长期处于困惑、内心冲突之中，或者遭到比较严 重 的心理创 伤 而失 去 心理平 衡 ，心理健康遭到不同 程度的破 坏 、尽 管他们的精神仍 然 是正常的，但心理健康水 平 却 下 降 许多，出现了严重程度不同的心理问题，甚至达到“可疑神经症”的状态
这时，心理咨询师所提供的帮助，叫心理健康咨询
★一次心理咨询的时间是多久
45 分钟左右 ★心理咨询的对象包括心理不正常的人（精神病人）吗
由于心理咨询与治疗事业在我国发展的历史不长，还不为人们所广泛了解
因此，在社会上
