1 《 心 理 健 康 教 育 概 》 知 识 点 一 、 解 释 名 词 1、 健 康 ： 健 康 是 指 身 体 上 、 心 理 上和 社 会 上 的 完 满 状 态 而 不 仅 是 没 有 疾 病和 虚 弱 现 象 。 即 健 康 应 包 括 生 理 、 心 理和 社 会 适 应 等 三 个 方 面 的 完 满 状 态 。1989 年 该 组 织 又 在 健 康 的 定 义 中 增 加 了道 德 健 康 的 内 容 ， 使 健 康 的 含 义 更 加 完整 、 全 面 。 *2、 心 理 健 康 ； 指 的 一 种 心 理 功 能状 态 ， 即 能 够 使 人 们 所 具 备 的 全 部 心 理潜 能 都 得 到 充 分 发 挥 的 理 想 状 态 。 3、 心 理 问 题 ； 指 个 体 发 展 过 程 中 ，由 于 外 部 影 响 或 内 部 失 调 而 引 起 的 暂 时性 的 心 理 失 衡 现 象 。 *4、 心 理 障 碍 ； 是 心 理 功 能 发 生 局部 障 碍 的 表 现 ， 其 原 因 多 与 自 我 调 节 水平下降有 关。 *5、 心 理 疾 病 ； 是 心 理 功 能 出现 严重障 碍 的 表 现 ， 通常是 因 为外 部 刺激过强或 心 理 严重失 调 所 致。 *6、 心 理 健 康 教 育 ： 是 心 理 卫生 工作在 学校工作中 的 体 现 。 是 素质教 育 的重要组 成部 分 。 是 全 面 提高学生 素质的重要保证。 是 提高全 民心 理 健 康 水平的有 效措施 *7、 心 理 压力； 指 因 外 部 环境的 影响 而 导致的 那种 紧张、 焦虑感以及在 此基础上 所 产生 的 应 激反应 状 态 。 *8、 心 理 应 激； 指 人 们 在 压力情景下引 起 的 一 系列不 同于 平时 的 身 心 反应 。 *9、 挫折（心 理 挫折）； 指 个 体 在 实现 目标的 过 程 中 ， 遇到 了 自 认为难以克服的 障 碍 而 产生 的 紧张状 态 或 情绪反应 。 *10、 合理 化； 主要是 通过 寻找各种理 由 和 借口来减轻自 己的 心 理 压力。 如贬低目标（酸葡萄机制）； 美化结局 （甜柠檬机制）、 推诿责任等 。 *11、 否认： 这是 对挫折情境采取的一 种 鸵鸟政策， 即 不 承认态 度， 来个 眼不 见心 不 烦。 *12...
