1 本教材据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写 《心理健康教育》课程标准 （试行） 课程名称： 《心理健康教育--心灵导航》 课程性质： 公共必修课 建议学时： 32 学时，（理论26 学时，实践教学6 学时） 适用专业： 学院各专业高职学生 一、前言 作为大学生中的特殊群体，高职生的心理健康备受社会和学校的广泛关注
学业压力、人际交往问题、升学就业问题以及青春期的烦恼等方面的困扰，无不影响着高职生的身心健康发展和成长、成才，尤其是部分心理承受力差的学生容易产生各种心理问题
加强高职生心理健康教育，引导他们掌握心理健康知识，学会自我心理调适的方法，有助于提高高职生的心理健康水平
《心理健康教育--心灵导航》课程教学以普及心理健康知识、为高职生提供心理健康指导为宗旨，依次从快乐体验、特别呈现、芝麻开门、领悟空间四个教学设计过程出发，在活动训练中产生体验，对案例分析进行谈论、解惑，对理论知识进行探 究 、分享 ，在领悟空间中已 发思 考 、反 馈 ，力图 把 心理学抽 象 的理论变 为心灵的体验
让 学生在体验中学习 ，在体验中感 受，在感 受中领悟教学中的真 知灼 见 ，使 高职学生更 好 地 了 解自己 ，不断 完 善 自我
（一）课程定 位 《心灵导航--心理健康教育》课是高职学生的公共必修课
本门课程的主 要 任 务 是： 宣 传 普及心理保 健知识，帮 助大学生认 识健康心理对成长成才的重 要 意 义
指导大学生树 立 心理保 健意 识，认识心理活动的规 律 与 自身个性 特点 ，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化 解心理困扰； 指导他们处 理好 环 境 适应 、学习 成才、人际交往、恋 爱 情 感 、求 职择 业、人格 发展、情 绪 调节 和挫 折 应 对等方面的困惑，化 解心理问题，预 防 心理疾 病 和危 机 事 件 发生，促进
