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心理辅导活动课优秀教案集

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1 心理辅导活动课教案集 一 、认识自我与悦纳自我 1、我的价值观——价值观探索 3 2、人生水晶球 5 3、欣赏与赞美 9 4、自我暗示的魔力 11 5、消除自卑,增强自信——扬起自信的风帆 18 6、扬起自信的风帆 23 7、挥洒青春色彩 ——特质大搜索 25 8、心灵健身 31 二、性心理教育 1、被“爱”打扰的日子 34 2、青春期性心理发展揭秘 41 3、男生 vs 女生 51 4、异性同学正常交往 58 三、学习指导 1、轻松上阵——焦虑辅导 61 2、中学生考试焦虑 63 3、正对高考,明确目标,树立信心,轻松应考 ——高考前一个月励志辅导 65 4、做时间的主人 69 5、学习归因 72 6、个人声明书 75 7、一寸光阴一寸金——时间管理 78 8、管理好“时间”财富 80 9、华山论"学" 85 10、合理归因 87 11、提高学习能力——提高记忆效率 93 四、协调人际关系 1、让世界充满爱 【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 96 2、A Friend In Need Is A Friend Indeed 98 3、紧握我的手 101 4、ELLO!FRIEND! 103 5、另类公式: 1+1>2 105 6、路上有你,真好! 108 7、摆 渡 110 8、人际交往艺术探索 112 9、做个受欢迎 的人 117 10、沟 通 119 五、挫折应付与情绪调节 1、合宜 的情 绪 表 达 ——新 生心理辅导活动课 专 题六 ,情 绪 管理 123 2、我的心态 我作 主 125 3、挫 折 与成 长 128 4、验 风险 ,超 越 自我--背 摔 训 练 131 5、做一个乐 观的人,让每 一天 都 充满欢乐 134 6、坐 在 快 乐 的驾 驶 座 上 136 7、雨 后 彩虹 139 8、一起来 幽 默 142 9、情 绪 ABC 149 2 六 、亲子辅导 1、我与家 154 2、寸草报得三春晖── 一堂为母亲节 158 3、感悟母爱 161 我的价值观 ——价值观探索 浙江师范大学教育学院心理021班 沈丽莉 【活动目的】 1, 通过拍卖会的角色扮演活动,让学生辨析自己的价值观. 2,了解每个人的价值观有所不同,进而学习尊重不同的价值观. 【理论分析】 人的价值观,在哲学上属于世界观,人生观范畴;在心理学上,则可以看作是一个人社会态度的重要组成部分.个人的价值观,主要受到他的社会文化背景,特别是家庭传统和教育的影响,同时也受制于一个人的个性,能力,情绪等心理因素. 本活动主要是角色扮演和价值辨析两种心理辅导方法的综合运用. 角色扮演的目的,在于运用戏剧表演的方法,使...

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