电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

二十四节气大雪

二十四节气大雪_第1页
1/9
二十四节气大雪_第2页
2/9
二十四节气大雪_第3页
3/9
第 1 页精品文档---下载后可任意编辑二十四节气大雪 二十四节气大雪 二十四节气大雪 1 解读农历二十四节气之四 ——冬季节气 云南省昭阳区 陈华 立冬 立冬是一年中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬在公历的 11 月 7 日〔或 8 日〕到来,故立冬节气的时间段为 11 月7 日~11 月 21 日〔或者是 11 月 8 日~11 月 22 日〕。“立冬”是“冬天开头”的意思。到了立冬节气,天气慢慢变冷。在生活起居方面,公众应留意保暖避寒,做到早睡晚起;饮食要“少咸增苦”,多吃莴笋、苦菊等食品。用冷水洗脸洗鼻,这样做的好处是,可以增添鼻黏膜对冷空气的适应力量。另外,在饮食方面,公众还应更多地把胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜、虾皮、花生、牛奶等蔬菜和奶制品摆放在餐桌上,这些食物,既可以御寒,也可以补钙。 小雪 小雪是一年中的其次十个节气,也是冬季的其次个节气。小雪在公历的 11 月 22 日〔或 23 日〕到来,故小雪节气的时间段为 11第 2 页第 1 页精品文档---下载后可任意编辑月 22 日~12 月 5 日、6 日〔或者是 11 月 23 日~12 月 6 日、7 日〕。“小雪”是“开头下雪,雪量较少”之意。在我国北方地区,到了小雪节气,就会消逝飘雪现象。从气温上来说,小雪节气的气温较之以前的节气有所下降。 所以,在饮食起居方面,公众应留意御寒保暖。饮食调理上要留意滋补肝肾,清泻内火,黑芝麻、黑荸荠、黑大豆等都是此时不错的补身食物。 大雪 大雪是一年中的其次十一个节气,也是冬季的第三个节气。大雪在公历的 12 月 6 日〔或 7 日、8 日〕到来,故大雪节气的时间段为 12 月 6 日~12 月 20 日〔或者是 12 月 7 日~12 月 21 日;12 月8 日~12 月 22 日〕。“大雪”是“降雪增多,地面有积雪”的.意思。在大雪节气,降雪天气明显增多,大量的降雪为小麦等耐寒作物的生长供应了必要的水分条件。所以,我国的东北、华北地区盛产小麦等农作物,和寒冷的气候是密不行分的。在养生保健方面,公众要注意防寒保暖,尤其是脚部的保暖愈为重要。饮食上多吃山药、桂圆等性属温热的食物,能起到很好的御寒作用。 冬至 冬至是一年中的其次十二个节气,也是冬季的第四个节气。冬至在公历的 12 月 21 日〔或 22 日、23 日〕到来,故冬至节气的时间段为 12 月 21 日~下一年的 1 月 4 日〔或者是 12 月 22 日~下一年的 1...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

二十四节气大雪

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部