精品文档---下载后可任意编辑体育老师暑期培训心得 ]“青少年体能教学与训练”收获7 月 14 日，我们一行 20 人的团队来到了无锡进行“青少年体能教学与训练”的学习
短短四天的学习生活很快就结束了，可以说这四天的学习是“麻雀虽小，五脏俱全”
对我们的日常教学及训练工作起到了很大的帮助作用
在我们的脑海里，一提到“体能”两个字首先想到的感受就是“累”，其次就是“枯燥无味”，拿这些既累又枯燥的内容融入到教学及训练中如何让孩子们喜爱“体能”练习是一个很有难度的课题，可是体能训练又是体育教学与训练中必不可少的一个重要内容之一
但通过这短短几天的学习，完全感受到了体能练习的欢乐，可谓是“累并欢乐着”
在学习过程中先后有八位老师对我们进行了理论与实践的培训，学习了许多先进的方法和理念，将其灵活运用到教学及训练中去将会在课堂中起到至关重要的作用
尤其是在整个学习结束前郝军老师执教的《趣味互动团队游戏》一颗倍感记忆深刻
简单的几个标志盘、绳梯、小篮架就将整个课堂带入了欢乐之中
参加实践课的每位老师虽都是满头大汗，但依旧抵挡不住参加其中的激情与欢乐，一节课过去实实感受到意犹未尽
由此可见，练习方法是具有多样性的，只是我们在日常教学中太拘泥于现状和传统观念，没能打开眼界
此次学习过后，信任我们都能在学习的方法理念的基础上更进一步讨论学习、实践与突破，为我们的教学与训练工作更上一层楼而努力
