精品文档---下载后可任意编辑保护视力倡议书 眼睛是人心灵的窗户，一旦受损，便无法再生。因此，学生应该认识到视力的重要性。保护视力，从今日做起。今日的我为您精心选择了几篇关于保护视力倡议书的优秀范文，感兴趣的快来和我一起学习吧!希望我的整理能够对你有帮助! 保护视力倡议书一 亲爱的同学们： 据调查，我班近视人数已到达 23 人，远视 2 人，眼睛完全正常的仅 23 人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从此和光明说“再见了”。 随着科技的进展，大人们沉迷于手机，很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。 有些家长觉得刷题越多，成绩越好。长时间的刷题，不仅占用了学生阅读好书的时间，也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了，感到疲倦了，就会下意识的趴在桌上写字。长此以往，导致视力快速下降。 鉴于上述现象，我建议大家从此刻开始，从小处入手，保护好我们的眼睛。 1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。 2、眼睛痒时不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌。 3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要根据不同的原因对症下药。 4、每天坚持正确、法律法律规范地做眼保健操。 5、外出活动，太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜，遮挡紫外线减少对眼睛的损害。 爱护眼睛，刻不容缓。我们都要积极行动起来，更好地爱护我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们! 倡议人：塔山小学六(11)班李清晔 20xx 月 11 日 30 日 保护视力倡议书二 各位学生： 你们好! 近几年，小学生的近视人数是突飞猛进，小学中近视人数即将达到学生总人数的 50%。眼睛是心灵的窗口，如今近视人数在逐日增多，我们应该怎么办呢? 为此，我提出一套护眼计划：早晨醒来，睁开双眸，盯着花草树木看大约 30 秒;写作业一个小时左右，也可以盯着花草树木看 30多秒。看书，同样;看电视，也是同样。但假如家里没有花草树木，你可以把目光投向窗外，尽力远眺。还有一种方法，把劳累的目光精品文档---下载后可任意编辑转向手掌，盯着手掌上的纹路，跟着纹路移动 30 秒即可。还有读书写字时，姿势要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离...
