第 1 页精品文档---下载后可任意编辑儿童挑食原因一览 〔儿童〕挑食是妈妈最头疼的事情。许多宝宝都会消逝挑食的状况，让妈妈们束手无策。挑食是一种特别不好的饮食习惯，下面是我为大家整理的儿童挑食缘由一览，喜爱可以共享一下哟! 儿童挑食缘由 1、饮食单调 长期饮食单调很简单造成孩子厌食，家长们尽量做到孩子的食物多样化，依据孩子的爱好做出不同样子的及口味的食物，增添孩子的食欲。 2、父母影响 许多家长也有偏食的习惯，这样会导致孩子偏食，所以家长要以身作则，不要偏食，给孩子树立典范。 3、零食过多 孩子都爱吃零食，家长肯定要掌握，不能由于孩子喜爱吃，就多买，零食吃多了会影响孩子的食欲，长期下来，孩子就简单挑食。 4、吃饭看电视 吃饭看电视是每个孩子的通病，家长们肯定要不留意不能让孩子边吃饭边看电视，这样会分散孩子的留意力，不能用心吃饭，造成吃饭时间久，家长就始终逼着孩子吃，久而久之形成习惯，孩子就简单产生厌食。 第 2 页第 1 页精品文档---下载后可任意编辑 儿童挑食解决〔方法〕 1、父母做好典范 首先父母不能挑食、偏食，要以身作则，给孩子做好典范，带着孩子吃饭，多夸赞孩子，孩子受到激励吃饭会更主动。 2、食物多样化 孩子的食物多样化，要合理搭配，保证色、香、味，做一些宝宝喜爱的造型提高宝宝的食欲。 3、掌握零食 要掌握孩子吃零食，过度吃零食会造成孩子食欲下降，甚至不吃饭，靠零食来充饥，对身体特别不利。 4、吃饭地方要固定 肯定要给孩子固定吃饭的地方，吃饭的时候不行处处乱窜，吃饭前，父母尽量不要支配孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动，应将电视等关掉，玩具、书籍收起来放好。 5、食物要新奇 给孩子吃的食物肯定要新奇，最好现做现吃，不吃剩食，多项选择择一些易消化的食物和一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。 儿童挑食危害 危害一：养分不良 儿童是生长发育的是快速时期，只有充分的养分，才能保证孩子的健康成长。一旦消逝挑食的习惯，就会导致部分养分素摄入缺乏，从而消逝养分不良的状况。 第 3 页第 2 页精品文档---下载后可任意编辑 危害二：体重、身高不达标 儿童挑食就会造成蛋白质、碳水化合物、脂肪等养分素摄入缺乏，就会导致孩子体重、身高都不达标。 危害三：影响智力发育 儿童挑食会消逝留意力不集中的表现，而且智力的发育要低于正常孩子。 危害四：抵抗力下降 儿童挑食直接影响孩子的抵抗力，挑食会导...
