神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”什么是瞑眩反应是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。什么情况下容易感受到瞑眩反应1、过敏性体质。2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。瞑眩好转反应是脱瘾现象当你发现到你有瞑眩好转反应时，怎么办呢？不要担心，这是好现象，有两个简单处理的原则。第一原则，请感觉你受得了或受不了？假若你能忍受，不会影响工作及生活，那么可将产品的量增加一倍，这是为了要使瞑眩反应时间缩短，但假若已影响到您的生活，食用就要减半或停止使用，当瞑眩好转反应减缓后再从少量继续使用持之以恒，身体将会得到很好的改善。所以，好转反应不是副作用，而在好转反应消失后，身体的抵抗力增强了，免疫力也强化了，大部分已发生的疾病也就不药而愈，身体将变得更健康，更硬朗。瞑眩反应在保健时多久能发生1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。2、大部分人服用三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。持续时间：1、一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。2、强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。下面列出各种病症食用灵芝可能会出现的瞑眩好转反应：病症可能现象1．酸性体质白天爱困、喉干舌燥、频尿放屁多。2．高血压者头会有重重的感觉、头昏现象持续1-2星期。3．血液淡者（贫血）虽因体质而异、但会有轻微流鼻血。4．胃不好者胸口发闷、发热的感觉、感觉吃不下食物。5．胃溃疡者溃疡部分会有疼痛或闷闷的感觉。6．胃下垂者胃部觉得过不适、想呕吐。7．肠不好者有泻肚子现象、依病情而异。8．肝不好者想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象。9．肝硬化者大便时，有时会有血丝、血块。10．肾脏病者会有蛋白质减少、脸部浮肿或脚部也轻微水肿现象。11．糖尿病者有时会一时增加排出的糖分，手脚也有水肿的现象。12．青春痘者初期会稍为增加，但很快就会消失。13．痔疮者大便时，有时会一时出血或有血丝现象。14．慢性支气管炎者会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现象。15．肺不好者咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。16．鼻窦炎者有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状。17．皮肤过敏初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓，可采用间歇性食用。18．神经官能症者不但不能入睡反而出现兴奋现象，故夜晚不宜食用。19．白血球过少者觉得口干、多梦、胃不舒服等现象。20．风湿痛者患部会有轻微酸痛，但几天后即消失。21．痛风者会有全身性的无力感或酸痛，便几天后即消失。22．尿酸过多者全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。下面列出各种食用灵芝瞑眩好转反应的现象以及原因和处理方法：好转现象可能原因处理1．没有感觉但气色、皮肤、眼神都在变好请提醒服用者前后之不同2．血糖高内分泌系统不健康，胰岛素分泌不足，身体内的细胞对胰岛素不敏感，细胞内残余糖份下在排出最多二、三周后就好多了3．血压高血液循环改善，但血管阻力未消失，待排出血管壁的中性脂肪后，血压就下降。心脏的功能恢复较快，因而血压暂时升高继续服用血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随之减少药的剂量4．头痛头部神经或头部血液循环不良改善以后就不会再痛了5．耳鸣血液循环不佳，耳部神经传导不良改善以后就会渐渐消失6．昏睡有慢性肝硬化现象，肝细胞修补恢复期需大量休息随着细胞恢复，渐渐正常7．晕眩末稍循环正常，...
