浅谈对中学生心理健康教育重要性的认识心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动
随着对心理健康教育认识的深化,越来越多的教育工作者认识到心理健康教育的对象应是面对全体学生,心理健康教育应为每一个学生的成长和发展服务
心理健康教育工作应首先着眼于全体学生良好的心理素质,注重维护与促进学生的心理健康
当前,我国的部分青少年存在着严重的心理健康问题,他们主要表为:冷漠、孤僻、行为散漫、听不进批评意见、任性、唯我独尊、竞争意识差、心理承受压力的能力差、心理失衡、情绪多变、易急躁、易怒、自我控制能力差等等
这些心理问题已严重的影响到了他们身心健康的发展,而且有一些青少年违法犯罪就是由于心理问题所造成的,日益严重的青少年心理问题已成为当今社会十分关注的问题
中学生正处于成长发展阶段,可塑性强,往往情绪不稳定,而且会有一定的冲动行为
例如:有的在取得一点成绩后就得意忘形、沾沾自喜;在遭受一点失败挫折后就灰心丧气,他们不能正确对待自己的进步与失败,同时也不能正确地对待老师的批评教育,日积月累就容易产生自我抑制的情绪,从而引发出心理问题
针对这种情况作为教育工作者在日常的教育教学过程中,特别要注意培养学生的心理承受能力,有的学生在遇到考试失利等挫折后,总是郁闷不乐,精神难以振奋,久而久之导致情绪低落和行为异常,进而会对学习丧失信心,学习效率急剧下降,成绩更加不理想
心理学研究表明,一些人对生活感到苦闷、厌倦、消极失望或常有挫折感,造成的原因可能与他人无关,问题大多出自主观的心理和行为上,培养对挫折的容忍力,就是有意识的培养和提高其对待挫折的容忍程度和承受能力,在挫折面前保持合适而良好的情感和积极态度,提高对挫折的超越力,就是不但要善于容忍,而且要善于建立积极的防御机制,以积极进取的精神战