初中体育教案-体育教案-乒乓球教案

第 1 页精品文档---下载后可任意编辑初中体育教案-体育教案-乒乓球教案 第一篇：学校体育教案-体育教案-乒乓球教案 学校体育教案-体育教案－乒乓球教案 学校体育教案-体育教案,乒乓球教案 教材 乒乓球的平挡球技术 任务 课的部分 时间 教学内容 重点 难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 份 1 9’ 一.体委整队集合报告人数 二.师生互相问好 三.老师简洁介绍教学打算 四.老师宣布教学内容和要求 五.支配见习生检查服装 六.慢跑热身 ?上肢运动 预备姿态:行进间便步走。 ?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。 ?右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。 ?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。 ?右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。 ??同??。 ?扩胸运动 预备姿态:行进间便步走。 ?左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。 ?右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。 ?左脚向前一步，同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。 ?右脚向前一步，再侧举后振一次。 ??同??。但第四个?的最第 2 页精品文档---下载后可任意编辑终 一拍还原成直立。 ?振臂运动 预备姿态:行进间便步走。 ?左脚向前一步，同时右臂经前上举后振，掌心向前，左臂下举后振，掌心向后。 ?右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。 ?同?。 ?同?。 ??同??。但第四个?的最终一拍还原成直立。 ?压腿运动 预备姿态:行进间便步走。 ?左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。 ?上体向下压腿一次。 ?再向下压腿一次。 ?再向下压腿一次。 ??同??。但换在脚做。 ?体侧运动 预备姿态:行进间便步走。 ?左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。 ?右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈 一次。 ?同?。 ?同?。 ??同??。但第四个?的最终一拍还原成预备姿态。 ?体转运动 第 3 页精品文档---下载后可任意编辑其次篇：学校体育教案体育教案-衰弱操教案 学校体育教案体育教案－衰弱操教案 体育教案,衰弱操教案 衰弱操教案 课题章节 衰弱操 课时支配 1 课时 时间 2024 年 9 月 23 日 教学目标 1(复习衰弱操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系 起来，调动同学的主动性，提高广播体操的质量; 2(制造机会让同学自编动作和自创队形，培育同学的创新 力量和团结协作的精神 ; 3(通过竞赛，进展同学自我表现的力量...