精品文档---下载后可任意编辑 4—6 个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的
添加的量从少量开始，即从 1—2 勺开始，以后逐步增加
主要提供流质及泥糊状食品
可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥 (3—4 种)后，水果汁或泥（果汁要从 2：1，1：1 兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5 月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉
1．米粉原料：1 匙米粉，温水8．鸡汤南瓜泥原 料 ： 鸡 胸肉 1 块 ， 南瓜 1 小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富
9．肉末茄泥原料：圆茄子 1/3 个，精肉末1 勺 ， 湿 淀 粉 少 许 ， 蒜 1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌 20分钟
圆茄子横切 1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可
功效：利于小儿补充钙质
10．青菜汁原料：青菜13 ． 香 蕉粥原 料 ： 香 蕉1 小 段 、 奶粉 2 勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥
奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物
14．牛奶蛋黄米汤粥原 料 ： 米 汤 半 小 碗 ， 奶 粉 2勺，鸡蛋黄 1/3 个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄 1/3 个研成粉
