婴儿补钙小知识☆维生素 D 制剂的补充，婴儿从出生半个月开始，应当在医生的指导下每天补充维生素D400-800 国际单位。（正常足月儿每天补充维生素 D400 国际单位，早产儿、低出生体重儿出生，双胎等每天补充 800 国际单位。）☆ 多晒太阳，小儿满月后即可常抱出户外晒太阳。户外活动的时间随季节和婴儿的年龄大小而异。☆足月的新生儿出生 6 个月内一般不用补充钙剂，婴儿每天需要钙剂 600mg/天，每日牛奶摄入量达 500ml/日，可不需要额外补充钙剂，2 岁以上需要补充钙剂 800mg/日。☆ 营养不良，佝偻病患儿应在医生指导下治疗，并定期每月复查一次，后遗症期可采取主、被动运动方法进行矫治。☆ 最安全、最好的预防佝偻病的方法是晒太阳及补充含钙食物，如母乳、牛奶、肝、蛋黄、鱼类等。?☆ 婴儿缺钙的可能症状：1、夜间盗汗；2、睡觉不实夜惊、夜啼；3、性情异常；4、枕秃圈；5、出牙万出牙不齐；6、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形；7、前囟门闭合延迟；8、其他：肋骨串珠、肌肉肌腱松弛、食欲不振、免疫力低下等。☆ 补钙注意事项：1、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。2、钙剂不要与主餐混吃。3、过量补钙反而长不高。4、维生素 D 和婴儿钙片分开吃。5、钙磷比例均衡减少钙流失。6、钙镁比例均衡促进钙吸收。7、?钙锌不同补。婴儿补铁小知识☆合理喂养：提倡母乳喂养，母乳中的铁极易吸收，母乳喂养儿贫血患病率较人工喂养明显降低。出生体重正常的健康足月儿，因体内富含铁及较高血红蛋白，这足以维持他们在出生后前 6 个月的生长需求。母乳含铁量虽低，但足够满足宝宝的需求，因此，完全母乳喂养的宝宝在生命的前 6 个月很少出现铁缺乏的任何迹象。☆婴幼儿食品如奶制品、谷类食物应选择强化铁的配方奶制品及米粉，铁含量丰富，预防贫血，增加儿童膳食中的肝脏、瘦肉、大豆制品、鱼肉及绿叶蔬菜和水果的摄入。☆对早产儿、低出生体重儿及双胎、多胎的婴儿，（自 1 个月左右）给予铁预防，每天给予补充元素铁 1-2mg/kg，可同时给维生素 C,有利于铁的吸收。早产儿、出生低体重、双胎、多胎的婴儿，与足月儿相比，因胎儿期较低的铁储存及其相对较大的体重增加，使其在生命较早的阶段就耗尽了体内的铁。所以，除了从母乳或配方奶中摄取外通常还需要额外补铁。☆定期健康检查，婴儿出生后 6 个月、18 个月常规查血红蛋白，...
