1超重人群调理方案一、定义超重是异常或过量脂肪积累，可损害健康。体重指数（BMI）是体重/身高彳的简便指数，通常在成年人群和个人中进行超重和肥胖分类。其定义为按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/zf）。世界卫生组织把〃超重〃界定为体重指数等于或大于 25,〃肥胖〃界定为体重指数等于或大于 28。二、判定标准1•体质量指数法：BMI（体重/身高 2=kg/m2）是最常用的超重的测量法，它与体脂密切相关，计算简便，易于操作，无需特殊仪器。根据 2000 年 WHO 西太平洋地区官员、国际肥胖研究协会（IASO）和国际肥胖工作组（IOTF）共同制定的“对亚太地区超重及防治的重新定义”，超重的诊断标准为 25WBMIV28。2•腰围测量法：根据以上“对亚太地区超重及防治的重新定义”男性腰围超过 90cm，女性腰围超过 80cm。任何评价超重的方法均需包含腰围的测量，因为腰围减少时，即使体重没改变，也可显著降低发病风险。测量方法：被测量者两脚分开 20-30cm,体重均匀分布在双脚上，测量位置在水平位髂脊和第 12 肋下缘连线的中点。测量者坐在被测量者一旁，将皮尺紧贴身体，但不能压迫软组织。三、干预方案（一）中医特色疗法干预1、疗法一：电针疗法（1）实施步骤和操作细节取穴：中脘、气海、天枢（双）、滑肉门（双）、梁门（双）、水道（双）、大横（双）、带脉（双）、曲池（双）、支沟（双）、梁丘（双）、足三里（双）、丰隆（双）、上巨虚（双）、三阴交（双）、内庭（双）。操作：根据受试者肥胖程度选用 30 号 1.5〜2 寸毫针，速刺进针并行平补平泻法，得气后选取双侧天枢与大横、足三里与丰隆穴加电针，将电针治疗仪每一输出导线的两个电极分别连接在上述两对穴毫针针上，疏密波，频率 2Hz 与 10Hz交替，电流强度以受试者能耐受为度，留针 30min,起针后在腹部和大腿部胃经循行线进行泻法走罐和拔罐。（2）注意事项21.年龄在 18 岁以下及 60 岁以上者不宜此法。2.患重大躯体或精神疾病，慢性肝炎、慢性肾炎或肝肾功能不全者，心脏病、哮喘、严重关节炎者不宜此法。3.先天性或继发性症状性肥胖者，如遗传性肥胖、内分泌性肥胖、药物性肥胖等此法。4.妊娠或哺乳期者不宜此法。5. 电针器的最大输出电压在 40 伏以上者，最大输出电流应控制在 1 毫安以内，避免发生触电事故。6. 调节电流量时，应逐渐从小到大，切勿突然增强，以防引起肌肉强烈收缩，患者不能忍受，或造成弯针、断针、晕针等意外。7. 毫针...
