精品文档---下载后可任意编辑学会控制情绪心理健康教育主题班会 如何控制和管理好自己的情绪 ——心理健康教育主题班会 教学目标： 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪
2、初步学会调节情绪，使自己常常拥有欢乐的情绪
教学目的： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己常常拥有欢乐的情绪
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程： 步骤一、课前谈话：今日对老师来说是个欢乐的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今日感觉怎么样呢
（兴奋、紧张、害怕、欢乐……） 步骤二、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧
——“击鼓传花”
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 步骤三、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪
（板书：情绪） 2、情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：兴奋、难过、生气、害怕、苦恼 他的情绪怎样
（兴奋） 从什么地方看出他很兴奋
（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么兴奋呢
精品文档---下载后可任意编辑 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪
想象为什么会有这种情绪
3、你还能列举出其他情绪吗
（生气、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物 老师今日带来了两个盒子
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取
（两个盒子，分别请两位同学上去取） （盒子一：小鸭盒子二：
