拍打身体不同部位的作用和功效 1、头部: 头部穴位非常丰富,拍打头部可使振动深入传导,扩散到整个脑部,促进脑部血液循环,调节血流量,改善大脑的营养供给
起到清脑爽神、解除疲劳的作用
可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病
2、面部: 用轻柔的手法拍打面部或摩擦干浴面部,可促进面部新陈代谢,消皱祛斑,保持颜面红润光泽和皮肤之弹性
还具有益神醒脑,调护五官的作用
可用于美容护肤及治疗面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等
也可以两手指按压推拿两眼四周、鼻子两侧、嘴巴四周,以保养视觉神经、嗅觉神经、味觉神经
3、颈部: 颈部是头部与胸腹的桥梁,有六条阳经经过,是许多重要器官所在之处
拍打时应注意手法轻柔和缓
颈部施以合理的拍打,可调理气机,舒筋活络,滑利关节,解痉止痛
常用于治疗颈椎病、落枕、头痛、头晕等症
4、拍打大椎穴: 可防治感冒、发烧、落枕、颈椎病等
5、脊背和腰部: 拍打脊背和腰部具有调理五脏六腑,改善腰背肌劳损,增强脊柱功能等作用
用于治疗腰背酸痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病,还用于身体保健和增强免疫力
拍打脊背部可通经络、行气血、调百脉、宽胸膈、止背痛、调肾气、抗衰老
具有增强内脏功能,消积化瘀以及灵活关节的功能,对呼吸系统、消化系统、分泌系统以及内脏等疾患有防治作用
6、腋下和胁部: 拍打腋部可以改善心脏的功能,排除肝胆的邪气,使全身各器官得到更多的养分和氧气
拍打胁部可以改善肝胆等内脏的功能,使胁部肌肉、骨骼坚实、有力
并对胸胁胀满,臂不举,腰、胁、腹疼痛,腋下肿痛等病症有防治作用
7、胸部: 胸部由胸廓、胸肌保护着胸腔里的心、肺等脏器
拍打胸部可促进呼吸,增强心肺功能,主要是拍打中府、云门和锁骨部位,膻中周围也可以拍
可治疗心肺疾患、岔气、乳腺疾患等