按月经周期来推算排卵期.txt生活是一张千疮百孔的网，它把所有激情的水都漏光了。寂寞就是你说话时没人在听，有人在听时你却没话说了！按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和 排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周 期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月 1个周 期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长 有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固 定，一般在 14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系 ，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次 月经来潮的第 1天算起，倒数 14天或减去 14天就是排卵日, 排卵日及其前 5天和后 4天加在一起称为排卵期。这就是 安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为 28 天，本次月经来潮的第 1天在 12月 2日，那么下次月经来 潮是在 12月 30日(12月 2日加 28天)，再从 12月 30日减去 14 天,则12月 16日就是排卵日。排卵日及其前 5天和后 4天， 也就是 12月 11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余 的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕 药物和避孕工具。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短 ，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以 只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不 规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无 法推算到排卵日和排卵期。 采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康 情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前， 这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外 统计，采用日历法避孕的失败率达 14.4%-47%。因此，这 种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能 正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者 、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法 是不可靠的。 利用基础体温测量法测定排卵期 基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进 行任何活动之前所测量到的体温。 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性 变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性 在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当 卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下 丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续 到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础 体温又重复上述这种变化。 把每...
