控制吸烟宣传资料 控烟宣传学习资料一 1.请 您 考 虑 戒 烟 的 理 由 （ 1） 做 家 人 与 亲 友 的 好 榜 样 。 要 知 道 ： 长 辈 抽 烟 ， 晚 辈 模 仿 ；子 女 抽 烟 ， 父 母 心 伤 ； 相 互 敬 烟 ， 两 败 俱 伤 。 （ 2） 决 心 挣 脱 烟 给 自 己 的 束 缚 。 戒 除 后 可 减 免 烟 给 自 己 身 心 的痛 苦 折 磨 ， 叫 自 己 健 健 康 康 的 活 。 （ 3） 爱 生 命 胜 于 爱 烟 草 。 这 道 理 实 在 简 单 ， 却 总 是 知 易 行 难 。 2.戒 烟 有 哪 些 好 处 如 果 你 是 吸 烟 者 ， 你 应 该 改 变 这 种 不 文 明 和 不 健 康 的 行 为 ， 戒 掉它 ！ 如 果 你 戒 烟 成 功 ， 你 就 会 从 中 得 到 以 下 好 处 ： （ 1） 戒 烟 人 的 寿 命 长 于 继 续 吸 烟 的 人 。 一 般 说 来 ， 50 岁 以 前 就戒 烟 的 人 ， 在 其 以 后 15 年 内 死亡的 危险将比继 续 吸 烟 者 降低50％。 （ 2） 吸 烟 者 患肺癌的 相 对危险度是 不 吸 烟 者 的 10—15 倍。 而一个吸 烟 者 戒 烟 10 年 后 ， 他患肺癌的 危险性将比继 续 吸 烟 者 降低30％至50％。 （ 3） 戒 烟 还会 降低吸 烟 者 患喉癌、口腔癌、食道 癌、胰腺癌、膀胱癌和 其 它 多种 癌症 发 病 的 危险度。 （ 4） 吸 烟 者 死于 冠 心 病 的 危险度是 从 不 吸 烟 者 的2 倍。 而吸 烟者 戒 烟 后 一 年 之 内 ， 这 种 危险就 会 降低50％。 坚 持 戒 烟15 年 之 后 ，这 种 危险度就 会 接 近 于 从 不 吸 烟 者 的 水 平 。 （ 5） 与 从 不 吸 烟 者 相 比， 吸 烟 者 在 死于 中 风 的 相 对危险度要 高一倍。有些吸烟者在戒烟后5 年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15 年才能收到这个效果。（6）吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。 （7）戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后10 年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而...
