改变次感元练习 融入、隔离....................................................................................................................................... 1 练习二 .............................................................................................................................................. 4 练习三 .............................................................................................................................................. 5 次感元的正确运用 ........................................................................................................................... 7 电影院里的趣味练习 ....................................................................................................................... 9 练习一....................................................................................................................................... 9 练习二..................................................................................................................................... 1 0 融入、隔离 大家有没有坐过过山车?很多人都有,现在我让你回忆一下你坐过山车的情景。现在请你回想,当你坐过山车的画面在你眼前闪现的时候,请问,你看到自己坐在过山车里面吗?有些人看到了,有些人没有看到,那么这就说明,有些人想到的画面是隔离,有些人想到的画面是融入。我们现在再解释一下隔离和融入,什么叫隔离?请你想象一下,自己坐在屋里,现在灵魂出窍,飘到房顶上看着所有的场景。你也会透过门窗看到自己坐在屋里,这就叫隔离。简单的说,隔离就是你把画面拍下来,然后再看到画面的你自己,就是说你把自己隔离出来了。既然我们知道什么叫隔离,那么我们就容易理解什么叫融入了,一句话,融入就是你从第一视角看,你能看到你眼前的一切,但你看不到你自己。 那么隔离和融入会不会影响你对一件事的感受呢? 请做下面的练习: 1 我们再把你坐过山车的那个画面摆在你的眼前,现在你要用融入的角度来看这辆过山车,所你经看不到自己。你要完全身临其境,看到你的手抓着车把,车子不断往上升,到了顶点后整个往下滑,你看到整个景物很快地在你眼前掠过。 2 现在换一个视角,我们用隔离的角度...