第 2 页精品文档---下载后可任意编辑职业测评：你心理有多累了？ 职业测评：你心理有多累了？ 看几小时枯燥乏味的电影，听几小时冗长空洞的报告，持续的精神压力以及失眠等，都可引起精神疲乏，或者称为“心理疲乏”。这虽然不是疾病，但可看做是一种疾病的“边缘状态”。当这种精神疲乏进一步进展，就很可能导致神经衰弱。 精神疲乏的表现有头晕、头痛、耳鸣、烦躁、易兴奋、怕吵闹、心情低落、记忆力差、睡眠担忧、对工作产生厌倦感等。精神疲乏还可导致身体免疫机能低下，抗病能力降低，因此易患感冒、扁桃体炎、气管炎、传染性肝炎、结核病或风湿 、类风湿症等。 生活中，你的精神疲乏度有多重呢?快来测试一下吧! 测试开始 女人常买的物品大致可以分为三类，在过去半年里，你买的最多的一类是什么?把买的最多的排在最前面，相对不那么多的依次排在后面。选择最接近你的想法的排序。这三类物品分别是： 第 3 页精品文档---下载后可任意编辑 A、护肤化妆品 B、服装配饰 C、鞋子包包 测试结果 A—B—C：你的精神疲乏度为 50% 生活中有很多烦心琐事，想起来，你就觉得十分头痛。你也会进行自我心理调整，不过还是难以避欢乐情失控。要知道，心态好，一切才能好起来，请继续鼓舞自己，那种自我鼓舞有时会凑效。 A—C—B：你的精神疲乏度为 20% 你最认同的人生道理是“今朝有酒今朝醉”，你坚信一个人确定要活在当下，才能够享受人生。活着不是为了受罪发愁，不是为明天而担忧。对待任何事，你拿得起放得下，很少为无谓的事感到困扰。有时候，生活会让你感到有些疲乏，那是因为你不得不执行一些人生任务，而那些任务耽误你享乐了。 B—A—C：你的精神疲乏度为 80% 第 4 页精品文档---下载后可任意编辑 你的思想负担有些重，明天该如何对待工作，家长的教育到底有什么深层含义，恋爱对象是否总是对自己感到不满意，对伴侣们来说，自己的存在有什么意义……够了，你想得太多了，想多了自然就会觉得累。放下心里的负担，或许会轻松得多。 B—C—A：你的精神疲乏度为 40% 困扰你的事情通常与爱情有关。你分不清楚到底自己该怎样做，才能让恋人感受到自己是一个不错的伴侣，你更分不清恋人到底对自己是什么看法。想到这些事，你就会感到有些累，然而，生活中其他方面带给你的欢乐又能冲淡你的疲乏感，总体来说，你的精神还不算太疲乏。 C—B—A：你的'精神疲乏度为 90% 或许现实中纠缠你的麻烦事实在是太多了，你没有精...
