1 气排球技战术的运用和研讨 总原则：集中精力，充满信心，不畏强手，努追穷寇。沉着冷静，善观其弱，强攻巧打，攻其不备，猛攻其弱。攻守兼备，快打快攻，团结互助，每球必争，永不言弃。 （一）发球 几乎所有人都已经感觉到了，气排球的发球线路诡异，很难接好一传。增强发球攻击性是得分的有力手段。很可惜，大力跳发球只适合男队员，女队员怎么发出有威力的球呢？对，上手飘球。请记住，接触球的部位尽量小，击打球的时间尽量短，击打球的中心部位，触球后或拖或急停，由于气排球的特殊性，请尽量用力吧。当然还有一个前提，就是发球的抛球环节。右手发球者，请将球轻抛到右肩前上方，以便击打。这个抛球看来简单，却对发好球有极大的帮助。 1 、发至对方二传手背后（二传站位中间时） 2 、发至离二传最远的位置（二传站位靠两边时） 3 、发至对方空位（如马蹄心，两名队员的中间等） 4 、发给对方接球水平较差的队员 5 、对方站位较靠前时，发至后场，反之，发至前场 6 、发至进攻力较弱的主攻手位置 7 、主攻手进攻力都差不多，但身高不齐时，发至身材较高的主攻手一方 8 、发对方4 号位与 5 号位的左手位（就是所谓的直线球） 9 、发对方1 号位的方向（就是所谓的斜线球） 1 0 、直跑跳发与侧跑跳发（最具有杀伤力与最流行的发球） （二）一传及防守 1 、接球前身体重心高，象树桩钉在地上，移动接球时很难接好。 接球前的准备动作很重要，一要做好微蹲姿势，降低重心，左右两脚不要站实，应该一脚实一脚虚，这样才最有利于移动步伐；二不要抱着拳头移动（或摆着垫球姿势进行步伐移动），一定要放开手脚移动，移动到适合垫球的地方后，才作出正确的垫球动作！ 2 2 、垫球的准备姿势及移动（无球技术）。 技术要点：身体保持向前倾，双目敏锐的注视着目标，两脚左右开立稍比肩宽式，一脚稍前，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲（即半蹲，降低重心，便于灵活快速移动），两臂自然放松弯曲，双手置于腹前，身体适当放松，两腿始终保持微动。移动的步伐有并步、滑步、交叉步、跨步和跑步 准备姿势易犯错误：有意提脚跟，全脚掌着地，直腿弯腰，臀部后坐。移动时起动慢，身体起伏大，重心过高制动不好，制动后不能保持准备姿势 练习方式：两脚自然开立→双腿适当曲膝→上体前倾，重心前移→抬起手臂→两眼看球→全身保持待发状态 在各项技术练习和比赛中，要求都要做好合理的准备姿势，要养成良好习惯 3...
