场地：南北校区任课教师：华南理工大学公共体育课教学日历项目：基础体育课（定向越野）周学时：2 总学时：10任课教师：教材（）: 当代大学体育（人民体育） 课程性质：公共基础课授课日期：学年第_学期学生年级：级场地：南北校区任课教师：华南理工大学公共体育课教案项目：定向越野课次第 1 次 上课日期：2008 年月日 教学容1、介绍定向越野及定向运动需要的注意事项。2、介绍定向越野地图（地图的组成及图地对照）。教学目标1、了解课程要求和建立安全意识。2、初步认识定向运动和定向地图。教学重占-重八、建立安全意识和认识定向地图。部分时间教学容组领织、教法及要求备注准备部分一、集队占名。二、宣布本课教材容与教学任务。三、安排见习生。四、慢跑（绕湖一圈）。五徒手操（至上而下共十个动作。4x8 拍）。1、头部绕环运动2、扩胸振臂运动3、体转运动4、体侧运动5、腰髋绕环运动6、膝关节运动7、手腕和踝关节运动8、弓步压腿9、侧压腿10、腹背运动一、组织：排四排横队成体操队形。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△要求：集队动作迅速。二、组织：同上。三、组织：成一路纵队保持好距离。要求：保持队形。四、组织：排四排横队成体操队形。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△教法：镜面示，教师领做。场地：南北校区任课教师：基本部分一、介绍定向运动。二、介绍定向运动需要的注意事项（安全意识教育）。三、介绍定向地图。四、图地对照练习。一、介绍定向运动的起源和发展。二、安全意识教育。要使学生明白安全，不是儿戏；生命，不可再来。户外运动，安全尤为重要。必须引起我们足够的重视。只有人安全了，其它活动才变得有意义。三、介绍定向地图（地图的制作过程）。四、组织：自由行进。要求：仔细进行图地对照和注意安全。教法：在教师引领下行进。结束部分一、小节讲评。二、布置课外练习的容课外作业：慢跑八千米（分四天完成）。课后小结华南理工大学公共体育课教案项目：定向越野课次第 2 次 上课日期：2008 年月 日 场地：南北校区任课教师：教学容1、介绍定向越野指北针的使用方法。2、利用华工地图进行第一次定向比赛。教学目标1、学会指北针的使用。2、提高学习兴趣。教学重占^重八、学会指北针的使用。部分时间教学容组领织、教法及要求备注准备部分一、集队占名。二、宣布本课教材容与教学任务。三、安排见习生。四、慢跑（绕湖一圈）。五徒手操（至上而下共十个动作。4x8 拍）。1、头部绕环运动2、扩胸振臂运...
