《当下的力气》读书心得优秀 5 篇 《当下的力气》是当代灵魂成长大师埃克哈特托利的经典之作。这本书，用现代化的通俗易懂的语言，讲解并描述了求道者的核心思想。这不是一本心灵鸡汤，这是一本手术指南，指导我们如何对自我的头脑做手术。以下是我整理的读书心得范文 5 篇，渴望可以共享给大家进行参考和借鉴。 《当下的力气》读书心得范文一 《当下的力气》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，仔细体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品尝，才能得到我们自我的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、此刻和将来的一些想法。同时这本书，也不是很简洁理解，很多语句都是比较晦涩，比较需要我们深化理解的，可是一旦我们理解这些有点浅显的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。 由于我们总是习惯于理性思考、宠爱用脑子，也沉溺于过去的阅历构成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对将来的期许，所以活在当下不是那么简洁。“假如没有东西能够给他们真正的成就感，那么他们还有什么能够去拼搏呢”“事物和生活条件能够给你快活，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在清静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。” 最打动我的是第 84 页的资料，上头提到，此刻的人总是在等待，他们等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会美好了，事实上他们是在拒绝当下。 对啊，我们总是推延了自我快活的时间!我以往想过，当我得到某个工作我必需是最最快活的人了，那时我必需会每一天很满足;我以往想过，当我得到某个人的爱的时候，我必需要好好珍惜，那时我必需会很美好;我以往想过，假如我此刻有了什么东西，我会多快活啊，我必需会是最知足的人，可是此刻呢，由于我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我此刻怎样也快活不起来，或者说我有什么理由快活呢，那么多的愿望都没法实现。 之后，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，可是我一点也没有想象中的快活和美好，苦恼照旧存在，我仍旧不快活。所以我又在想了，我此刻不快活是由于我还没有得到其它的东西，假如我得到了更多的东西，那么我那时候才会美好。 以前的我就是这个样貌拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我的体验是：人变得沉稳，不再那么焦躁了，不再由于后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不行预知的将来产生焦虑、担忧、可怕。这本书让我明白了活在当下的重要，让我明白...
