艾灸养生入门培训资料2011.12 A，什么是艾灸？ 艾----即艾草，是一种草本药用植物。其含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，既可驱蚊蝇净化空气，又可以防病治病。 灸----是拿易燃的艾草点燃之后去熏、烫穴道，直接或间接地刺激穴道，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。 这种以艾草为原料的灸法-----叫艾灸 B，艾灸的作用： 艾草被誉为百草之王。《孟子—离娄篇》中说：“七年之病，求三年之艾”。 《神灸经纶》中说：“。。。。取艾之辛香作炷，能通十二经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。”简要地说明了艾灸法治病的特性和效果。 艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。 作用：通经活络、行气活血、去湿逐寒 、调节阴阳、回 阳救 逆 、防病保健。 一、通经活络 经络是气血运 行之通路 ，经络通畅 ，则 利 于 气血运 行，营 养物质 之输 布 。寒 湿等 病邪，侵 犯 人体后，往 往 会 闭 阻 经络，导致 疾 病的发生。艾灸温暖 肌 肤经脉 ，活血通络，以治疗 寒 凝 血滞 、经络痹 阻 所引 起的各 种病证 。 二、行气活血 气是人的生命 之源 ，血为人的基 本物资，气血充 足 ，气机 条 达，人的生命活动 才 能正常 。艾灸可以补 气、养血，还 可以疏 理气机 ，并 且 能升 提 中气，使得 气血调和以达到治病保健的目的。 三、祛湿散 寒 气血的运 行，遇 寒 则 凝 ，得 温则 散 。中医 认 为，血见 热则 行，见 寒 则 凝 ，故 一切 气血凝 涩 的疾 病，均 可用温灸来治疗 。艾灸疗 法能起到温经通络、散 寒除 痹 的作用，加 强 机 体气血运 行，达到治疗 和保健的目的。艾是纯阳植物加 上火的热力渗 入阳气驱出 阴邪，艾灸疗 法对 湿寒 之证 特别 有效。 四 、调节阴阳 人体阴阳平衡，则 身 体健康 ，而阴阳失 衡人就 会 发生各 种疾 病。艾灸具 有调节阴阳及 补 益 作用，从 而使 失 衡之阴阳重 新 恢 复 平衡，达到阴平阳秘 。艾草是一种纯阳植物，加 上 火力的物理作用，所以艾灸是补 充 人体阳气最 好 的方 法。 五 、回 阳救 逆 正 所 谓 “ 药 之 不 及 ， 针 之 不 到 ， 必 须 灸 之 ” 艾 灸 有 回 阳 救 逆 的 作 ...
