肺炎的健康宣教

肺炎的健康宣教1 饮食：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水，忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。2 高热时宜卧床休息，保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动，注意初次起床时防止受凉。3 痰多难以咳出者，应每 2-4 小时进行有效咳嗽 1 次。即先进行数次随意深呼吸（腹式呼吸），吸气终了屏气片刻，然后咳嗽。4 肺炎虽然可以治愈，但如若不注意，易复发。5 戒烟酒，避免淋雨、受寒。尽量避免到人多地公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立即就诊。甲状腺功能减退的健康宣教1．饮食：宜食低热量、低钠、高蛋白饮食，少食多餐，多食粗纤维食物。保证每日足够的水量：2000-3000 毫升。2．心率慢者、黏液性水肿病人卧床休息，待甲状腺恢复正常方可适当运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠。3．注意保暖，避免受寒、感染。4．适当做一些轻松的工作，注意劳逸结合。5．永久性的甲状腺功能减退者，必须坚持终身服药。6．避免感染和创伤，慎重使用安眠药、镇静药、止痛药。甲状腺功能亢进的健康宣教1.饮食：保证每日进食足够热量。男性至少 2400CAL,女性至少 2000Cal,多食高蛋白食物，年轻病人还需多食脂肪类食物。多食富含维生素的水果、蔬菜。少食刺激性食物如辣椒、姜、葱、蒜等。不宜食含碘丰富的食物,如海带、海虾、海鱼。也不宜食含碘高的药物如中药昆布、海藻。出汗多时多饮水,保证每日3000ML。忌浓茶、咖啡。尽量不吸烟、不饮酒。2.保证充足的休息,有高热、心功能不全者应绝对卧床休息。合理安排作息时间,白天适当活动。避免精神紧张和注意力过度集中。保证夜间充足睡眠。减少不良刺激,合理安排生活,保持环境安静和轻松的气氛。保持室温在 18-22 度。光线柔和,避免强光刺激。3.长期用药的总疗程 2 年,勿自行停药。定期复诊。4.突眼者保护眼睛,外出时佩带有色眼镜,防止强光、风沙、灰尘刺激。睡眠是取高枕卧位,外用抗生素眼膏,加盖纱布或眼罩,防止结膜炎、角膜炎的发生。感染时用 0.5%甲基纤维素或 0.5%氢化考的松滴眼,限制食盐,减轻眼部的肿胀、流泪、复视等。5.保持居室的通风,空气新鲜,充分的休息,避免劳累。6.避免感染、严重的精神刺激、创伤易诱发甲状腺危象。如烦躁不安、大汗淋漓、心动过速、心率大于每分钟 120 次、恶心、呕吐、腹泻等症状应及时就诊。慢性肾小球肾炎...