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保护眼睛倡议书400字范文模板5篇

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保护眼睛倡议书 400 字范文模板 5 篇 眼睛是人心灵的窗户,也是我们学习和生活的好帮手,有了它,我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了,问题就大了。保护视力,从今日开始。今日的我为您精心选择了几篇关于保护眼睛倡议书的优秀范文,感兴趣的快来和我一起学习吧!希望我的整理能够对你有帮助! 保护眼睛倡议书 1 同学们: 伴着网络的迅速进展和普及,近视、散光等眼部疾病越来越普遍,班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生,爱护视力,为了让卫生用眼成为每个人的习惯,针对以上情况,在此我代表全体同学提出如下倡议: 1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”,胸口距离桌沿“一拳”,指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后,应休息片刻或向外远眺。 2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。 3、写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来。最好有专供学习用的台灯。 4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。 5、少玩手机、电脑等电子产品。 6、保障充足的睡眠(小学生 10 小时,中学生 9 小时)。 7、仔细做眼保健操,积极参加体育锻炼,避开全身性疾病等。 同学们,眼睛是心灵的窗户,人与人无声沟通的桥梁,我们应该合理卫生用眼,保护视力,从你我做起! 韩昊瑄 2024 年 7 月 19 日 保护眼睛倡议书 2 亲爱的同学们: 自 1996 年起每年 6 月 6 日为“爱眼日”,到 20__年共经历了19 届了,今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。 生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的漂亮。一个正常人的生活,假如离开了眼睛简直无法想象。如:近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上,你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召,他是一个提醒,一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯,为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧! 一、端正读写姿势,做到“三个一”,即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生,不在强光或阴暗的环境下看书、学习。 二、不要长时间持续看书或使用电脑,使用 2 小时要休息 10-15 分钟。 三...

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